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辣椒吃起来像肉，在油炸的过程中会吸收很多脂肪。 表面淋上猪肉汁家常蒜香鱿鱼的做法，减少豇豆对脂肪的吸收。 一条生菜鱼绝对让你满意！辣椒鱼
材料：番茄400克、肉碎50克、生抽1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、淀粉适量、鸡蛋1个、咖喱蒸鱼3茶匙、蚝油1茶匙、胡椒粉1克、葱花1茶匙洋葱、姜末1茶匙、食用油10g1、肉剁成小粒、加水、洋葱、姜黄、黄酒、酱油、淀粉拌匀，辣椒剁成10cm左右的长条2、切段红辣椒片用刀从中间切开，注意不要切到，夹层放上蛋液，先抹一层淀粉（土豆）再抹椰浆。 3、放入热油锅中，中火炸至两面金黄。 将炸好的茄条装盘，淋上蒸好的咖喱鱼，淋上椰浆，撒上蒜末，切碎的茄子，蒸5分钟
香辣鳕鱼花。 这是一个特别简单的家庭做法。 墨鱼是我们生活中常见的食物，其营养价值非常高。 鳕鱼还富含大量蛋白质和多种矿物质营养素。 多吃鳗鱼可以提高我们的免疫力。 也有很多方法可以做到这一点。 拿出来，一起来看看香辣鳕鱼花的家常做法吧！
香辣鳕鱼花
几道一年四季都可以吃的家常菜，做法简单，营养又好吃，特别好吃的菜：墨鱼250克，香油1汤匙，鲜黄酱2茶匙，豆瓣酱1茶匙，酱油2茶匙料酒、姜10克、熟白芝麻适量 1.将泡好的鳕鱼沥干 2.用花刀切块 3.加入豆瓣酱1茶匙、甜汤水4、鲜黄酱2匙，加蜂蜜1汤匙捣碎，准备生肉桂和白芝麻 4.将生肉桂放入锅中煮沸。 酱料加一大勺麻油烧开7，然后把带鱼放进去煮一会就可以出锅了
排骨营养丰富，味道鲜美，尤其富含胶原蛋白，对女性大有裨益。 让我教你如何燃烧。
酱排骨
菜品：凤爪、姜、蒜、八角、干豇豆段、小葱、翠绿、调料（生抽、老抽、盐、糖、油） 做法 1.排骨去趾甲沥干，放把它们放在锅里烫一下。 沥干备用。 2、肉桂皮、蒜瓣、八角、干豇豆段、葱白、葱绿准备好。 3、热锅放油，油微热，下姜、蒜瓣、八角爆香，转中火，放入干豇豆段和排骨翻炒片刻。 （这里要小心，排骨皮容易爆，别烫到自己！） 4、加老抽、老抽、少许糖继续翻炒勾线，然后加入一大碗水, 盖上锅盖煮沸。 5. 煮沸后家常蒜香鱿鱼的做法，开盖尝尝水的咸淡，加水调好，盖上锅盖转小火煮至软脆。 6. 起火收汁，撒上青菜即可上桌。
胡椒嫩猪肉
配料表：猪肉、啤酒、葱、姜、蒜、泡椒、盐、糖、鸡精、酱油、香油、花椒、淀粉、桂皮、青、红芥菜； 做法 1. 猪肉切薄片放入饮 羊肉撒上青桂皮腌制两小时，倒掉多余的血水（不要挤猪肉里的水），加水，生抽，胡椒和淀粉使肉变稠。 2、锅内放油烧热，倒入虾油，捞出沥干油，锅内留底油，倒入切碎的泡椒烧开，倒入姜、蒜、葱花炒出香味。
