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跟糖尿病打一场持久战,你知道多少?

导读自从24周去做糖耐查出得了糖尿病后,我就开始听从医生的建议,积极调整饮食,跟糖尿病打一场持久战!晚上睡觉前一个小时调杯孕妇奶粉,来补充钙和维生素。通过一个多月的

自24周糖耐量试验查出糖尿病后,我开始听从医嘱,积极调整饮食,与糖尿病打一场持久战!

这是医生开的方子,第一周严格按照方子吃。 而且后来偷懒了,觉得麻烦,就断断续续往里面加了自己喜欢的东西。

阿姨每天晚上和白天给我蒸魅族黑炒饭来代替大汤面。 有时候干蒸的时候不好吃,凉了也不好吃,所以每次一蒸就吃,味道很好。

香蕉只能吃甜度较低的品种,比如柚子、苹果、石榴等,柚子是我每天晚上必吃的。 听说可以降血脂。

办公室里有一份中餐营养米糊,里面加了很多菜,完全够我的营养。

医生建议多吃水果,少吃肉。 菜花、紫菜、白菜、木耳、红芋是我常吃的水果。 我每周吃一两次鱼汤和锅贴汤。

养生保健知识大全糖尿病患者补铁食谱_孕妇糖尿病食谱_糖尿病患者食谱编制

下午午睡前一小时冲一杯小羊奶,补充钙质和维生素。 目前,我已经喝了六罐从英国订购的羊奶。

...

经过一个多月的饮食调整,我的体重得到了很好的控制,没有快速下降。 到现在一个多月只瘦了四斤,血压也降了一点。

你必须继续前进,加油! 婴儿! [来吧,来吧,来吧]

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阿姨每天晚上和白天给我蒸魅族黑炒饭来代替大汤面。 有时候干蒸的时候不好吃,凉了也不好吃,所以每次一蒸就吃,味道很好。

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香蕉只能吃甜度较低的品种,比如柚子、苹果、石榴等,柚子是我每天晚上必吃的。 听说可以降血脂。

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医生建议多吃水果,少吃肉。 菜花、紫菜、白菜、木耳、红芋是我常吃的水果。 我每周吃一两次鱼汤和锅贴汤。

下午午睡前一小时冲一杯小羊奶,补充钙质和维生素。 目前,我已经喝了六罐从英国订购的羊奶。

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经过一个多月的饮食调整,我的体重得到了很好的控制,没有快速下降。 到现在一个多月只瘦了四斤,血压也降了一点。

你必须继续前进,加油! 婴儿! [来吧,来吧孕妇糖尿病食谱,来吧]

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