母婴
孕妇可以喝大麦茶的四大理由
原因一：孕妇和小孩一般不宜喝浓茶，因为太浓的茶中咖啡因含量过高，会使孕妇心动过速，对胎儿造成过度刺激。 而大麦茶具有健脾消食、清热止渴、行气利水等功效，主要用于降温解毒、健脾减肥、清热解毒等。清热去腥、去油腻、助消化。 大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。
理由二：大麦茶本来就是谷物，比较温和。 大麦茶是我国民间广为流传的传统提神饮品。 食用前，只需用热水冲泡2至3分钟，即可萃取出浓郁的茶香。 夏季，大麦茶清凉后成为最好的消暑饮品，所以孕妇可以喝大麦茶。
理由三：大麦茶只要不喝太多，对身体是没有坏处的。 孕期要多注意，多喝水，适量吃水果、肉类、蔬菜，不要买大麦茶罐头饮料孕妇大麦茶，都是经过加工的，一定要买那种已经一个个炒好了，再用水煮一下。
理由四：在日韩，随着人们对健康和健身的追求，含糖饮料的消费量一直在下降。 大麦茶逐渐成为健康人群的首选。 这些地方的人都认为孕妇喝大麦茶。 对身体好。
喝大麦茶对孕妇的影响
大麦可以降低血脂和胆固醇。 大麦也是炎热夏季消暑的好食物，其降温作用与绿豆粥相似。 但是，它的保健功能比绿豆更全面。 除清热解暑外，还可以护胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病。 最重要的是，大麦是一种健康的粗粮。 身体素质较弱的老年人在选择消暑食物时，最好吃一些薏米类食物。
大麦最好在粥或大麦茶中食用。 大麦粥和大麦茶有很好的止渴利尿的作用。 可以帮助老年人在夏季及时补充体内水分，加快体内水分的新陈代谢，保证水电解质平衡，从而减少中暑。 .
孕妇喝大麦茶需要注意什么
只要不喝太多，对身体是没有伤害的。 怀孕期间更要注意，多喝水，适量吃水果、肉类、蔬菜。 不要买瓶装大麦茶饮料，都是经过加工的。 买保健品 商场里的都是一个个炒过的孕妇大麦茶，然后用水煮过的。 也可以反复煮，也可以买袋装的磨粉来煮。 食用前，只需用热水冲泡2至3分钟，即可萃取茶香浓郁。 夏季，大麦茶冲泡冷却后成为最好的提神饮品。
