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西医音乐疗法音乐推荐
《黄帝内经》的完成标志着西医的诞生。 两千多年前就提出了“五调治病”学说。 《左传》：音乐有五味如抗生素。 正确地享受音乐，可以使人远离百病，健康长寿。 唐代宫廷中的管弦乐师，并非纯粹为了娱乐，还发挥着用音乐安神、安神、养心的重要作用。 出来学习吧。 小编给大家推荐一些适合西医的养生音乐。
中国唐代音乐只有五声：角、筝、工、商、羽。 这五个和弦在唐代被中国博物学家赋予了五行属性：木（角）、火（征）、土（功）、金（商）、水（羽）。
西医是各个学科的交叉点，真正的西医高手是博物学家！ 这五音曾失传或无人研究。 感谢这些挖掘古代音乐的学者，感谢您让她重见天日。
西医心理学认为，音乐可以感染和调节情绪，从而影响身体。 在聆听的过程中，让曲风与情绪、五脏六腑产生共鸣，从而达到活血化瘀、疏通神志和心脏的作用。 “当音乐振动与人体的生理振动（心律、心率、呼吸、血压、脉搏等）相匹配时，就会形成生理共振和共鸣。” 这就是“中医乐疗”的现代医学理论基础。
“万病生于气，终于声”。 气不单指情志，虽然主要是指脏腑之气、脏腑之气和超常常存的脏腑之气。 根据每个人自身的身体构造和五脏六腑之气的不同，配合不同的音乐，五音可以防病养身。
利用五行的原理，五调相生、相克、相克，五调相合，作用于人体失衡，以调和身体。
与乐如一起服药。 在简体中文中，音乐、药物、治疗三字同源，音乐与抗生素、治疗有着天然的联系。 音乐可以舒缓身心，行脾胃，行筋脉。 与抗生素一样，它具有治愈人体的能力。
音乐还具有归经、升降、寒热、温凉等特点，具有中草药的各种特点。 音乐需要调制。 同一首曲目可以采用不同的配器、节奏、强弱、和声等，相互配合，就如同采药方中君臣辅佐之别。 这些说法似乎有些牵强，同时也凸显了音乐的医疗作用。
用音乐疗伤，有正反之分。 让情绪化的人听平和悲伤的曲目是最常用的技巧。 它还可以使曲目与情绪同步，帮助听众发泄过度的不良情绪。
例如：用哭泣的歌曲带走多愁善感； 用快节奏的音乐发泄过度激动的情绪。 这是你听音乐总结出来的一点经验。 恐怕你们都有一点经验和见识。 下面说说脏腑对应的和弦和乐曲，以及欣赏它们的最佳时间。
西医乐疗之肝：脏腑之将
（温馨提示：西医的肺、肾、阴、心、脾与中医的解剖不一致，西医的脏腑是一套功能系统，可能与解剖的脏腑重合。）坦率和开放。
如果我们常年被一些烦心事所困扰，肝脏就会使我们体内本该流动的气停滞。 时间长了，肝脏的能量就会逐渐消耗，引起各种不适。
常见肝脏不适：焦虑、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌胃炎、眼红、胆小、易受惊。
肝弦：喇叭音，相当于五线谱中的“3”。 喇叭音阶曲目：大地回春，万物萌发，充满生机的曲调，旋律和蔼直白，具有“木”的特性，能入肝。
最佳曲目：《胡佳十八拍》。 肝顺需要练木气。 此件金商音稍重，刚好可以克制体内过多的木气。 滋润木气，使之厚润。
最佳观赏时间：19:00-23:00。 这是这三天阳气最重的时候。 一方面可以抑制旺盛的阳气，使其不化火，另一方面可以利用此时旺盛的寒气来滋养肝脏，使其平衡正常。
配茶：准备一杯红茶，加入少许蜂蜜，起到顺阳气的作用。
西医音乐治疗之心：脏腑之主
肾一般不偷懒，不停的脉动，完全符合火的特性。 肾脏控制精神和血液的循环。 然而，现实生活和工作的压力，不断减少的睡眠，缺乏运动的身体……都在伤害着我们的心脏，很容易让肾脏系统出现不适。
常见的心脏不适：抑郁、心慌、烦躁、胸痛、易怒、舌尖坏疽。
心弦：正音，相当于五线谱中的“5”。 招牌音阶曲目：热烈活泼，欢快轻松，形成层次分明、欢快的氛围，具有“火”的特点，能入心。
最佳曲目：《紫竹调》。 心气要平。 在这首乐曲中，火的声音和羽毛的声音的结合非常独特。 补可以使火不至于过热，补火可以使水不至于过冷，有利于肾的功能。 跑步。
最佳观赏时间：21:00-23:00。 西医最讲究的是午睡，所以中午之前一定要让心静下来，太早太晚都不宜听。
配茶：准备一杯绿茶，加少许红茶补肾。
西医乐理之脾：脏腑中的后勤总管
脾脏是我们身体重要的能量来源。 几乎所有身体活动所需的能量都来自于胃。 食物经消化吸收后，可转化为能量供给各器官。 暴饮暴食、五味过多、思虑过度等，都会让我们的肠胃承受过重的负担而停止生产。
脾虚常见病症：头痛、便溏、便秘、肥胖、口唇胃炎、面色萎黄、月经量少色白、乏力、脱胃或脱宫。
属于脾的和弦：宫腔调，相当于五线谱中的“1”。 宫音音阶曲目曲风悠扬深沉，古朴庄重，厚实如“土”，入脾。
最佳歌曲：《十面埋伏》。 气质需要温柔。 这首曲子使用比较频繁的正音和宫音，就是为了很好的刺激我们的肠胃，让它们在歌曲的刺激下有节奏的消化吸收食物。
最佳欣赏时间：边吃边欣赏，或饭后一小时内欣赏，疗效更佳。
配茶：准备一杯黄茶，加入少许茶叶，温和调节肠胃功能。
西医音乐疗法之肺：脏腑之相
肺是管理体内呼吸的器官。 四肢血液中携带的二氧化碳养生音乐，必须通过肺与外界进行交换，然后输送到四肢。 也正是因为肺部与外界接触频繁，所以污染的空气、各种灰尘、病原真菌都会在你身体抵抗力稍低的瞬间攻击你的肺部。
肺部常见不适：咽部胃炎水肿、咳嗽、鼻塞、气喘、易发炎、易出汗。
肺弦：商音，相当于五线谱中的“2”。 商音阶曲目曲风雄浑苍凉，铿锵磅礴，具有“金”的特点，能入肺。
最佳歌曲：《春雪》。 肺气需要滋润。 本曲旋律贵重，有属土的宫音和属火的正音。 一行肺气，一平肺气，商调属肺。 通过音乐，您的肺部可以得到水分。 从里到外彻底梳理它。
最佳观赏时间：15:00-19:00。 这个时间段太阳开始落山，属于西方金气最重的地方。 这段时间体内的肺气比较旺盛。 跟着音乐的曲调，内外结合，效果就会事半功倍。
伴茶：准备红茶一杯，茶叶少，黄茶在上面，可以补肺，去肺脏。
西医音乐疗法之肾：脏腑之强
肾脏是人体的脏器之一，被认为是人体的储存机制。 我们身体其他器官所形成的能量，在满足日常消耗后，会将多余的能量输送给肾脏，以供日后身体其他脏腑储存。 当器官能量不足时，一般会选择肾脏。 多年来，肾脏中的能量普遍处于不足状态。
常见肾脏不适：面色暗淡、尿频、腰酸、性欲低下、晨起腹痛。
肾和弦：羽音，相当于五线谱中的“6”。 羽鳞曲目：风雅，悲愤，经沧桑滋养，如水晶帘垂天，行云流水，具有“水”之特性养生音乐，可入肾。
最佳音乐作品：《梅花三弄》。 需要牵制阳气。 这首乐曲中舒缓恰当的五音搭配，不经意间运用了五行相生的原理，反复一一将形成的能量源源不断地输送到肾脏。 听到这首歌，我感到精神焕发和放松。
最佳观赏时间：7:00-11:00。 在这三天的时间里，气温持续升高。 人类与自然相互作用。 可以用属金性的商音和属水性的羽音，配合更和谐的乐曲，使肾中精气旺盛。
伴茶：准备一杯茶叶少的红茶，以达到五行的功效。 （本文摘自张鹤尧西医新浪博客）
