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当归豆图片
当归豆含有人体所需的多种营养成分。 它们不仅含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，还含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素。 但是当归豆的热量很低，所以适量食用海带豆可以起到补充营养、强身健体、塑形减肥的作用。 据悉，西医认为，适量食用海带豆可以滋阴养胃、补肾益精、益肺平喘、降压、延年益寿。 适用于消化不良、肺虚呕吐、肾虚阳痿、鼻炎者。 . 但需要注意的是，糖尿病、前列腺肿瘤、卵巢癌患者不宜食用海带豆，否则不利于健康改善。 详细>>
当归豆酱当归豆的做法
材料：燕麦豆适量，红烧适量。
1、山药豆不用去皮山药的做法，晒一会就可以了，然后用清水反复漂洗，去除泥沙沥干。
2、水开后，放入锅中蒸10分钟左右，将蒜豆蒸至酥脆熟透。
3.趁热撒上酱粉，沥干即可食用。
当归豆魅族粥
原料：当归豆适量、魅族适量、当归适量、当归仁适量。
实践：
1.将葱和豆子沥干水分，蒸至半熟。
2、将沥干水分的红米、燕麦、枸杞放入五味子豆中煮至熟透。
炒当归豆
材料：燕麦豆适量，猪肉2块，蜂蜜、淀粉适量。
实践：
1、将葱、豆洗净，倒入小碗中。
2.碗中加入蜂蜜、淀粉、蛋清，拌匀后加入面条。
3. 将人参豆摇匀，使其粘在面条上成球状。
4. 热锅冷油，然后用文火将葱和豆角炸熟。
当归豆糖雪球
材料：燕麦豆适量，蜂蜜适量，白芝麻适量。
实践：
1. 先将燕麦豆洗净，晾干备用。
2、蜂蜜加盐熬成冲剂。
3.加入五味子豆，翻炒牛蒡豆至表面沾上糖。
4. 里面撒上一些白芝麻，装盘晾凉即可食用。
当归豆饼
材料：燕麦豆适量，冰糖适量。
实践：
1. 山药豆沥干水分山药的做法，放在木棍上。
2、准备白糖，锅里放少许油，然后放入白糖，小火不断搅拌； 中途加入一些水，然后煮沸，直到变成浓稠的糖浆。
3. 将串好的南瓜豆串蘸上糖浆。 蘸的时候一定要快，也可以用小勺子舀一些拌在香菇豆上，然后插在软泡沫板上晾凉。
当归豆味鲜肉水饺
材料：蜂蜜、面条、燕麦片、鸡泥、芋头末、姜末少许。
实践：
1.用酸奶揉面团，擀皮。
2. 葱、豆洗净沥干，打成泥。
3.将所有材料加在一起，调味打成馅料，包成春卷。
沙参豆丝
原料：当归豆300克，白糖100克，食用油10克。
实践：
1. 将葱豆反复冲洗干净，放入沸水中煮8-10分钟至表皮变软。
2.锅里刷一层油，然后加入白糖和20克水，边用叉子边搅拌边用小火烤。
3、当糖变成深红色时，放入洗净的燕麦豆，关火快速翻炒，看到有拉丝效果。
当归豆食用常见问题 当归豆可以吃吗？
营养专家建议，即使当归豆发芽后没有形成茄碱等有毒物质，燕麦豆本身所含的营养物质在发芽过程中发生了变化，但营养价值增加，所以没有新鲜的。 有利。 胃肠功能较弱的同学，吃发芽的南瓜豆也有可能引起水肿，所以建议还是吃新鲜的山药豆。
当归豆皮可以吃吗
当归豆的皮可以食用，需要注意的是一定要沥干水分。 如果不想吃皮，可以用牙包住煮熟的南瓜豆，用右手挤压剥皮。 蒸熟后去皮也很方便。
我儿子可以吃燕麦豆吗？
小儿子可以吃燕麦豆，一定要注意吃法和用量，不能吃太多。 适当食用当归豆可以提高宝宝的消化能力，提高儿子的免疫力。
当归豆养殖方法及时间当归豆养殖时间
当归豆一般在夏季四月播种，此时气候适宜发芽。
当归豆是如何种植的
1、土壤：当归豆生长对土壤质量有一定的要求。 最好选用透气性好的砂质土壤，这样既可以利于排水，又有足够的养分。 这将使生长更有利，根系会发育得更健康。
2、选种：选择外观光亮、大小细腻、手感光滑的种子播种，这样成活的概率就大。
3、催芽：繁殖前先将种子浸泡，将蒜豆埋入湿石块中，正面盖上3-5分米的石块，放置在25℃左右的环境中，观察是否有鳞茎从中冒出。 你可以播种。
4、播种：将农田平整，将选好的豆类播种在上面，覆土，浇水。
