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孕期的最后一个月,你喝过菊花茶吗?这个说法真的

导读孕期的最后一个月,你喝过菊花茶吗?虽然说菊花茶的好处非常多,但是并不是所有的孕妇都可以饮用,饮用期间还有很多禁忌,孕妇和普通人都得搞清楚。菊花茶不能喝太多,不能

怀孕最后一个月,你喝过菊花茶吗?

女性怀孕的时候,凡事一定要小心,尤其是饮食很重要!各种辛辣和冷的食物都不宜食用。

拿菊花茶来说,

虽然有清肝清眼、清热解毒的功效,但菊花茶是冷的,不适合孕妇饮用。

然而,在

很多地区,都有这样一种说法,在怀孕的最后一个月,也就是怀孕36周,孕妇应该喝一些菊花茶,这样不仅可以起到“胎毒”,预防新生儿黄疸,还能畅通产道,有利于胎儿的分娩。

这种说法真的准确吗?

丁妈怀孕期间也喝过菊花茶,

怀孕37周左右,婆婆给我准备了一大包菊花茶,让我每天喝一些,但是菊花茶的味道不是特别喜欢,所以我没怎么喝,后来产检时问医生,医生说:孕妇可以喝菊花茶,但不能多喝, 而如果身体虚弱,最好不要喝酒。

怀孕最后一个月喝菊花茶可不是去“胎毒”那么简单,孕妇不要忽视

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菊花茶的好处菊

花茶是一种由菊花制成的凉茶。它是由新鲜菊花通过采摘、干燥、生蒸、烘烤等工艺制成的。

据古记载,菊花味甜苦,微寒,具有散风清热、清肝清眼、解毒消炎等功效。对口干、火、视力或风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定作用。

好处

古籍记载的非常多,对孕妇的益处也不少,尤其是以下4种,非常常见有效。

1. 保持清醒的眼光

菊花富含维生素A,可以支持我们眼睛的健康。普通人经常吃菊花茶,可以起到提神醒脑的作用,尤其是那些电脑工作者,眼睛长时间盯着电脑,干燥难受孕妇能喝菊花茶吗,经常可以喝一些菊花茶。

至于孕妇,也可以少量饮用,不仅可以缓解眼睛不适,增强眼睛健康,而且其中的维生素A还可以被胎儿吸收,促进胎儿视力的发育。

2.清热排毒

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菊花具有驱风清热、解毒消炎的功效,是一种天然的抗火药。怀孕后,很多孕妇会出现干热问题,有的甚至会出现头痛、痔疮、口腔溃疡等不适,而菊花茶可以缓解这些不适。

当然,菊花茶是微凉的,孕妇不能大量饮用,适量饮用。

3.缓解便秘

菊花茶可以促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,增加孕妇食欲,达到上下通气和正常排便的效果。

怀孕后,由于黄体酮的分泌,以及胎儿的挤压,很多孕妇都会有不同程度的便秘,尤其是妊娠晚期,便秘发生很多。但是,孕妇既不能用药,也不能用力过猛,以免增加腹压,影响胎儿的宫内发育。

这时,菊花茶是一个不错的选择,一天一杯,可以有效缓解便秘不适。

4. 辐射防护

研究表明,经常喝菊花茶有防止辐射的作用。

因为菊花茶具有解毒的作用,所以具有抵抗和消除人体积累的有害化学物质和放射性物质的作用。

因此,如果孕妇经常触摸电脑和手机,也可以喝一些菊花茶来准备。

至于菊花茶去“胎毒”的说法。我之前写过很多关于“胎毒”的文章,孕妇自己根本就没有“胎毒”的问题,自然没有去“胎毒”的配方,菊花茶去“胎毒”的说法是不对的。

与其说菊花茶去“胎毒”,不如说它可以无名、清热解毒、缓解便秘,甚至比“胎毒”科学。

菊花茶禁忌症

虽然菊花茶的好处非常多,但并不是所有的孕妇都能喝,喝的时候禁忌很多,孕妇和普通人都要弄清楚。

1、菊花茶不能喝太多,不能喝太浓,身体虚弱、胃寒的孕妇不能喝。

2.菊花茶不能隔夜,最好新鲜饮用。这是因为菊花茶中所含的黄酮类化合物不稳定,时间长了容易被氧化,不仅会改变菊花茶的颜色,还会降低菊花茶的功效。

3.菊花茶最好温热饮用,不要很冷或冷冻在冰箱里。不仅因为孕妇不能吃冷食,还因为菊花茶本身是冷的,即使温热,也不应该多喝很久。

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4、菊花茶不宜与鸡肉、猪肉、芹菜同时食用。因此,建议孕妇在吃饭时不要喝茶,以免影响进餐,或者不小心吃了相容的食物。

5.有些孕妇喜欢在菊花茶中加入冰糖,其实是可以的,但如果血糖高,或者脾虚,就不要加了。

不要喝2种饮料,再“贪吃”喝

菊花茶的孕妇不宜喝太多或喝得太浓。一般来说,每次冲泡2-3朵花,每天喝2-3次。

然而,那里

生活中喝很多,不是所有孕妇都能喝的饮料,尤其是以下两种,对孕妇和胎儿都没有好处!

怀孕期间喝这两种饮料,孕妇无论多么“贪吃”都不宜喝,这对自己和胎儿都没有好处

1. 冰镇饮料

冰镇饮料,

包括冰镇矿泉水、饮料、果汁等。最近天气炎热,孕妇体温高孕妇能喝菊花茶吗,经常大汗淋漓,非常烦躁。对他们来说,吹空调、喝冷饮应该是最大的梦想。

但怀孕后,孕妇可以吹空调却不能喝冷饮,尤其是又热又渴的时候,绝对不能喝。如果母亲在极热的状态下喝冷饮,内脏会突然收缩,神经反射会受到刺激,母亲的正常代谢和运作会受到干扰,从而影响胎儿的健康。

而且,冷食还会刺激子宫收缩,增加假收缩的频率,引发早产。

2. 碳酸饮料

怀孕后,孕妇呼吸困难,胃肠蠕动减慢,常发生腹胀。如果经常喝碳酸饮料,饮料中的气体会加重胃胀气和不适,让孕妇非常内疚。

碳酸饮料含有大量的糖分,孕妇经常饮用,很可能使孕妇的血糖含量升高,导致妊娠糖尿病和高血糖,危害孕妇和胎儿的健康。

碳酸饮料也会影响钙的吸收,长时间喝太多,会影响胎儿骨骼发育,不利于胎儿的健康发育。

所以,这两杯酒一定不能喝!

至于果汁等饮料,孕妇要少喝,只是缓解饥饿感,不要过量!

【本文图片均来源于网络,侵删】】

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