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孕妇的正常血糖值是多少？孕妇血糖高或低怎么办？
孕妇正常血糖值是多少
孕妇正常血糖值是多少
对于正在生小生命的准妈妈来说，现在最担心的就是健康，如何保证宝宝和自己的健康，尤其是听说妊娠糖尿病频发，这些准妈妈们真的很惊讶。孕妇的正常血糖值是多少？
这需要从两个方面来考虑：孕妇空腹血糖正常和孕妇餐后血糖正常。孕妇空腹血糖和餐后血糖的正常值是多少？
孕妇空腹血糖正常值
对于普通人来说，空腹血糖的正常值应该保持在3.9~6.1mmol/L的范围内。但由于孕妇的特殊性孕妇血糖高怎么办，严格控制血糖正常值。孕妇空腹血糖的正常值规定为3.1-5.6mmol/L。
餐后血糖正常
1、孕妇餐后1小时血糖正常值：
餐后1小时血糖值一般用于孕妇糖尿病的检测。权威数据表明，孕妇餐后1小时的正常血糖值不应超过10.0mmol/L；
2、孕妇餐后2小时血糖正常值：
正常餐后血糖值一般不超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常餐后血糖值不得超过8.5mmol/L。
孕妇如何维持正常血糖
孕妇如何维持正常血糖
近年来，孕妇已经成为糖尿病危害的主要对象，那么如何预防高血糖是孕妇在生活中应该积极掌握的事情。孕妇需要预防高血糖的发生，维持正常的血糖水平。他们在怀孕期间应该做什么？和小编一起了解吧！
孕妇血糖高，多半是饮食不当造成的。为了给自己补充足够的营养，保证自己和胎儿的生理需要，准妈妈们在孕期总是会吃很多不同的营养食物。但是，过度补充会引起高血糖问题！
因此，首先要控制饮食，少食多餐，细嚼慢咽，注意不要暴饮暴食，生活规律控制水果，尽量不要在短时间内吃含大量葡萄糖和蔗糖的食物。的时候，多吃蔬菜、杂质、豆类。
孕妇应在医护人员和营养师的指导下进食，平时控制血糖，并经常去医院检查血糖值。多喝水也是预防高血糖的好方法，万一发生意外要及时就医。
孕妇血糖高怎么办
孕妇血糖高怎么办
准妈妈血糖超标并不奇怪，但对孕妇和胎儿肯定是有影响的。孕妇血糖过高会对胎儿产生非常不利的影响。这种影响是多方面的，如宫内营养障碍、胎儿致畸、巨大儿等。那么孕妇血糖高怎么办，孕妇血糖高怎么办呢？
1、首次检测血糖超标后，应在医嘱下控制饮食。很多准妈妈在后期体重增加过多，容易造成孕期肥胖。孕期肥胖自然会导致血糖过高。请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格遵循孕期饮食。
2、以少食多食为原则。食疗的原则是：孕妇不要减肥；根据体型调整食物结构的比例和热量；少吃多吃，最好分成3顿大餐和3顿小餐；少吃含糖量高的水果。
3、除水果外，其他甜食应暂时停止。大多数女人都喜欢吃甜食。巧克力、威化饼、饼干等小零食在孕期也很受准妈妈们的喜爱，但是为了自己和宝宝的健康，还是应该控制自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者无糖豆浆等。
4、另外还要定期复查，直到各项指标下降，生产顺利为止。
孕妇血糖低怎么办
孕妇出现正常血糖值以外的低血糖也要引起重视！孕妇低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿、出汗、面色苍白、畏寒、针刺、全身乏力、视力模糊等症状。严重者可出现神志不清、全身抽搐、嗜睡甚至昏迷，危及生命。孕妇低血糖怎么办？这里有一些提示！
1、少食多餐的孕妇 因为孕吐的现象在早期比较明显，所以很多孕妇会表现出食欲不振，但是不吃是万万不能的，所以只有少食多餐才能保证营养。
2、规律早餐：早餐可多吃牛奶、鸡蛋、肉粥、糕点、糖水和面条等高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物。
3、携带零食：有些妈妈如果方便的话，可以随身携带一些零食、糖水、水果等方便食品，这样在出现上述低血糖症状的时候可以马上吃，以免出现头晕等低血糖症状。症状可以及时缓解。
4、苏打饼干：如果孕吐反应太厉害，可以吃一些苏打饼干补充能量。
