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如果孕妇血糖高怎么办
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准妈妈在怀孕中期和晚期后会出现高血糖的症状，很多孕妇会担心影响健康和胎儿发育。其实从孕晚期开始，医生就会建议准妈妈测试一个指标，那就是血糖孕妇血糖高怎么办，如果准妈妈的血糖超标，会对妈妈和宝宝产生一定的影响。那么，孕妇血糖高怎么办呢？
第一次检测到血糖超标后，就要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重生长过快孕妇血糖高怎么办，那么就容易引起孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖过高，请医生帮忙安排合理的孕期配方， 怀孕期间严格按照饮食进食，除了定期复查外，直到指数下降，分娩才能放心。
控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。饮食疗法的原则是：孕妇不减肥，根据体型调整食物结构和热量的比例;少食多餐，最好分为3大餐和3小餐;少吃高糖水果;每天蔬菜400-500克，其中彩色蔬菜不少于50%。
就拿少吃多餐的原则来说，
让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉多吃青菜，少吃米饭，水果每天不能超过200克，要选择在2餐之间吃，含糖量高的食物暂时不吃，如果担心少吃水果会缺乏维生素， 那么就可以用绿色蔬菜来弥补维生素的不足，维生素不仅存在于水果中，蔬菜中必须含有。什么是高糖水果？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、甜瓜等，总之不要碰所有甜美的水果，待血糖值稳定后再考虑是否继续食用。
除了水果，其他甜食也要暂时听，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化饼、饼干等小零食也很受准妈妈们的欢迎，而且几乎是家里的必备品，为了自己的健康和宝宝的健康来控制自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了，想吃点东西，可以选择无糖饼干或无糖豆浆等。
降低血糖的常见食物
紫菜
紫菜富含海藻多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中海藻多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可以在饭前食用海藻以降低血糖。
黑木耳
含有木耳多糖，
维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖具有降血糖作用，动物实验表明，真菌多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可以炒或炖，或用作成分。
如有必要，重复空腹血糖和葡萄糖耐量试验
空腹血糖≥ 5.8 毫摩尔/升， 1 小时血糖 ≥ 10.6 毫摩尔/升， 2 小时血糖 ≥ 9.2 毫摩尔/升，
3 小时血糖 ≥8.1 mmol/L，其中 2 个或更多可诊断为妊娠糖尿病妊娠
糖尿病对妊娠的影响：
妊娠糖尿病容易流产、早产和死产;羊水过多发生率升高，10%~30%;巨大儿的发病率增加，难产和分娩创伤的机会增加;由于妊娠糖尿病患者葡萄糖的利用率降低，分娩期间分娩时间可能会延长，这容易导致乏力出血。所以做好预防工作。
