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香菇青菜粥:营养丰富的素食粥品,让你在保健的同时也能品尝美味

导读香菇青菜粥是一道营养丰富的素食粥品,具有清淡的口感和丰富的营养成分,是人们日常生活中常见的健康食品之一。以下是香菇青菜粥的制作方法:

香菇青菜粥是一道营养丰富的素食粥品,具有清淡的口感和丰富的营养成分,是人们日常生活中常见的健康食品之一。以下是香菇青菜粥的制作方法:

所需材料: 糯米 100 克 香菇 2-3 朵 青菜 适量 葱 适量 盐 适量

制作步骤:

香菇洗净切片,青菜洗净切小段备用;

将糯米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,转小火煮至米烂粥稠;

加入香菇片和青菜段,搅拌均匀煮开;

最后加入适量盐调味,撒上葱花即可。

香菇青菜粥简单易做,健康营养,不仅适合日常饮用,也是一种非常适合病后调理的保健食品,可以改善人体的免疫系统和消化系统,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。

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