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【夏至养生】太极养生功十二拍口诀(11-30)

导读养生太极掌第三套口诀导引养生功高层次内容之一。下面一起看看养生太极掌第三套口诀吧~16、金丝缠腕32、金丝缠腕36、气息归元【养生太极掌第三套口诀】相关文章:太

养生太极拳第三套套路

养生太极掌包括强心益肺、补肾健脾太极掌、疏肝健胆等养生太极扇养生太极扇,是中国导引养生理论的重要组成部分,也是中国导引养生理论的重要组成部分。中国导引养生功法的高级内容。 一起来看看养生太极掌第三套配方吧~

养生太极掌第三套口诀

1.真人抽气 2.清水穿鱼 3.上宫脉诊 4.碧海藏龙

5.黄蜂出洞 6.破茧而出 7.龙翻浪 8.凤栖悟

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9.腊梅迎春 10.金鸡自立 11.泛舟波涛 12.野马分鬃

13. 裂鸦啄 14 凶马翻蹄 15 青龙潜海 16 金丝缠腕

17、行云流水 18、黄蜂出洞 19、旭日东升 20、天上雄鹰

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21.腾蛟腾凤22、大鹏展翅23、裂鸟啄食24、碧海藏龙

25.压云青松26、金针引路27、灵龟服气28、野马分鬃

29、裂鸦啄食 30、凶马翻蹄 31、青龙潜海 32、金丝缠腕

养生太极扇第二套_吴阿敏36式养生太极扇_养生太极扇

33、行云流水 34、马步单鞭 35、羽翼护幼 36、呼吸归元

【太极掌第三套套路】相关文章:

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冬至吃什么? 冬至食谱01-27

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