母婴
孕期不要盲目追求高营养，不要嗜碱性食物等，这些都是宝宝饮食注意事项的相关知识，都是宝宝家人必须要了解的内容； 因为怀孕和分娩是女人一生中非常重要的过程，宝宝该吃什么，不该吃什么孕妇的饮食，是有讲究和说法的。 以下是婴幼儿饮食的注意事项，一起去了解一下吧。
宝宝饮食有哪些注意事项
1、孕期宜适当控制饮食，不要盲目追求高营养
孕期适当改善饮食，减少营养，可以改善宝宝体质，促进胎儿发育。 但若是营养不足，危害就不小了。 一味追求高营养，导致孕期血糖升高，患糖尿病的婴儿增多，胎儿过大、发育迟缓。
我国孕妇死亡的一个重要原因是孕期高血糖； “大婴儿”造成的难产和分娩时间延长，常引起产后出血，是造成孕妇死亡的另一重要原因。 为此，宝宝应适当控制饮食。
婴儿经常感到饥饿。 这是正常的生理反应，但也是宝宝吃不饱的重要原因。 建议在宝宝的饮食中加入一些低能量、饱腹感的奶制品，如红薯、土豆（炸红薯除外）等。
2、孕期粗细米粉应同服
人体富含氢、碳、氮、氧、磷、钙等多种元素，占体重总量的99.95%孕妇的饮食，而铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟仅占体重的0.01%。 这种元素在人体内的比例其实很小，但却是人体所必需的。
这种必需的微量元素对婴儿、哺乳期的母亲和胎儿尤为重要，因为他们缺乏微量元素会导致更严重的后果。 宝宝应以“全脂奶”（指未经加工的牛奶或部分精制的牛奶）作为热量的主要来源。
比如少吃精面粉、精面。 因为“全脂乳制品”富含人体必需的多种微量元素（铬、锰、锌等）和维生素B1、B6、E等。 精制米粉在加工过程中会损失大量这种微量元素。 如果宝宝对精米精面厌食，就容易出现微量元素缺乏症。
3、孕妇不宜嗜碱性食物
近年来，美国研究强调碱性食物和抗生素是致畸原因之一。 研究人员测量了不同时期的胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为碱性食物（牛肉、牛肉等）和含酸性的抗生素（如维生素C、阿司匹林等）少吃比较好。在怀孕初期。
因为大量摄入碱性乳制品会增加体内黏稠度，导致头晕乏力。 长时间的碱性体质，不仅会增加准妈妈的抵抗力，更重要的是会影响胎儿正常健康的生长发育，甚至会造成胎儿畸形。 因此，宝宝不宜吃太多碱性食物。
