母婴
随着现代科学技术的发展，辐射产品在我们的日常生活中无处不在，在不知不觉中损害了人体的健康。 因此，越来越多的人开始关注辐射防护问题，尤其是婴儿时期。
怀孕期间如何防护辐射
保持环境通风 宝宝在怀孕期间还是会去上班，但是办公环境一定要小心。 对于密集的办公楼，通风比较差，会减缓辐射对身体的伤害，所以宝宝工作时间为1-2小时。 一个小时后，应及时到阳台呼吸新鲜空气。 如果在家，需要远离各种家用电器，以有效防止辐射。
避免接触笔记本电脑。 怀孕初期，胎儿很不稳定，很容易流产。 家里的家电都有一定的辐射。 这种辐射对正常人影响不大孕妇如何防辐射，但宝宝会接触笔记本。 它的笔记本辐射会影响胎儿的发育，所以婴儿早期应避免接触笔记本。
避免过度依赖防辐射工具 宝宝在预防和治疗辐射时不宜过度依赖防辐射工具，因为防辐射工具不是万能的，不能100%防止辐射的影响。
宝宝吃哪种防辐射效果好
含黄瓜的食物 绿色蔬菜富含抗氧化维生素香蕉红，具有抗辐射作用，延缓衰老，提高宝宝免疫力。 目前为止，香蕉红还没有副作用，所以宝宝是可以食用的。 而且还可以作为一年四季的保健品。
含硒食物 硒具有抗氧化作用，还可以通过二溴化反应起到抗辐射作用，对孕妇非常有益。 富含硒的食物有芝麻、麦芽、鸡蛋、黄芪、大红虾、虎爪、大蒜、蘑菇等。
富含维生素A的食物 富含维生素A的食物有抵抗笔记本辐射的作用，还有保护视力、增强视力的作用。 富含维生素A的食物有西兰花、鸡肉、蛋黄、芋头等。
日常生活中如何预防辐射
1.放置抗辐射动物。 相传这些养殖动物是抗辐射最好的动物：仙人掌、千年木、垂叶榕、金葛。 据说种植得越多，可以吸收的辐射就越多。 小型灌木动物和各种水生动物罐头也能起到吸尘、除尘、净化空气的作用。 此外，这种动物的辐射防护作用程度尚不清楚。
2、与家电保持距离使用家电时，一定要注意与家电保持安全距离，尤其是婴儿等特殊群体。 使用时请勿将吹风机靠近脚部。 与烤架、蛋糕烘烤机保持70分米以上距离，与音箱、冰箱、电吊扇保持1米以上距离。
3.不要离笔记本太近。 最好不要长时间使用笔记本，这对健康不利。 通常人们三天内使用笔记本电脑的时间不宜超过6小时，除非没有办法下班。 婴儿和儿童每周使用笔记本电脑的时间不应超过 20 小时。
4、电器产品不必拔掉插头。 通常，家用电器插入插座时会形成电磁波，所以当我们不使用电器时拔掉电器插头时，即使电源开关没有打开，仍有少量电压通过，这会导致电磁波的产生。也会形成少量的电磁波。
怀孕期间的辐射防护食谱
菜籽面
原料：小油菜、炖牛肉、甜面酱、葱、香菜、盐、糖、酱油。
制作方法： 1、将小菜籽焯水，捞出沥干； 2.当煎锅中的水温为50%热时，加入调味料炒香，然后倒入盐、糖、酱油和水。 待馅料浓稠后，淋上油菜籽即可食用。 3、将酸饼纵向剥去，加入煮熟的小茴香、茄子炖牛肉，捣碎，倒入去皮的圆饼中。 小贴士：油菜籽还具有抗辐射的功能。 从油菜籽中提取的天然防辐射剂孕妇如何防辐射，对暴露在电离、电磁辐射等辐射环境中的人有一定的防护作用。
红烧榨菜瓜丝
原料：冬瓜、橄榄油、盐。
制作方法： 1、冬瓜用冷水沥干，然后切丝； 2.用沸水焯一下，然后加入少量调味料，最后滴上橄榄油即可食用。 小贴士：经常食用芋头可以减少辐射和过量紫外线对孕妇的伤害。 据悉，天然芋头可以增强孕妈妈的免疫力。
