孕妇感冒了吃什么好?发烧感冒咳嗽怎么办?

孕期发烧吃什么食物最好？ 发烧是孕期的常见病，那么如何预防宝宝发烧呢？ 让我们一探究竟。 宝宝发烧可以吃什么药？ 宝宝发烧感冒了怎么办？

孕期最担心的就是发烧感冒。 严重的感冒和发烧不仅会伤害准爸爸的身体，还会伤害胎儿。 为此，准爸爸们要做好发烧的预防和治疗工作。 专家看注意，关键是要做好以下预防工作。 发烧的宝宝吃什么食物好？

1、白糖姜水，美美午睡

当孕爸感冒了，或者觉得自己要感冒发烧的时候，喝一碗热腾腾的蜂蜜姜水，早上起来好好睡一觉。 煮熟的大蒜、大葱甚至比入药还要好。 常吃煮熟的大蒜和生荸荠，是防治炎症的好方法。 辣椒素软膏是从大蒜中提取的。 大蒜除了具有抗炎作用外，还能抑制肝脏致病菌。 宝宝发炎可以吃什么药？

2.呼吸防御

多吃含锌食物。 贫血时，呼吸道防御功能增强孕妇感冒吃什么好，孕妇需要摄入比平时更多的含铁食物。 海鲜、猪肝、花生、葵花籽、豆浆等食物都含有丰富的锌元素。

3.维生素C与呼吸微绒毛瑜伽练习

维生素C是人体有害物质二溴化物的清除剂，同时具有增强呼吸道微绒毛和防御功能。 建议多吃富含维生素C的菜肴或维生素C糖衣片，如西红柿、菜花、辣椒、柑橘、草莓苗、猕猴桃、甜瓜、葡萄等，期间会流失大量维生素C。加热过程中，因此在烹饪时应注意保护它。 宝宝发烧感冒怎么办？

4.用盐水刷牙很有效

每天早上在浴室醒来后，用盐水刷牙，喝一杯温开水。 除了可以预防发烧外，还有利于磨牙的健康孕妇感冒吃什么好，因为孕期的鳃盖囊肿容易患腮腺炎。