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(健康美食)韭菜的做法,你还不知道?

导读提到韭菜,就知道韭菜饺子、韭菜炒蛋,其实,韭菜可以做很多种美食,个个都香的很呢!韭菜的十种家常做法如下:食材:韭菜、绿豆芽、胡萝卜、姜丝、盐、酱油、味精、香油。

说起菊花,我们就知道茴香包子和韭菜炒饭。 当然,茴香可以用来做各种小吃,而且都非常香!

1.香葱猪肉馅饼

菜品:

茴香40克,蛋黄1个,大米50克,芋头30克,油适量,盐适量,调味料适量,红椒适量。

实践:

1. 计划好所有菜肴。

2.茴香沥干捣碎,芋头捣碎。

3、将芥菜、冬瓜、猪肉放入面碗中。

4.加入盐、味精调味。

5、然后加入适量的水,搅打成馅料。

6、平底锅烧热少许油,舀入一勺馅料,形成小圆饼,然后在前面放上两个红灯笼椒圈。

7、小火慢慢加热,直到蛋糕两面微黄。

2.烤茴香

菜品:

茴香200克,咖喱粉5克,芝麻5克,酱料5克。

实践:

1.将豇豆中的芽药取出,沥干,冷却,除去多余的水分。

2、用长串将芥菜肚串起来,排成一排。

3.放入烤盘,两面涂少许动物油。

4.放入微波炉烤三分钟。

5.取出面条,烤2分钟,然后取出,撒上调味料,再烤一分钟。

3、韭菜炒带鱼

菜品:

豇豆300克,带鱼300克,生菜1段,生姜2片,辣椒2瓣,食用油适量,陈醋适量,盐适量,芽菜适量。

实践:

1. 选料:香椿鳕鱼、葱、姜、蒜。

2.茴香沥干水分,切成段。

3. 将葱、姜、蒜捣碎。

4、锅中烧水,将带鱼放入水中焯一下。

5.然后将带鱼切成段。

6.锅里放油。

7. 热油,加入葱、姜、蒜咖喱,

8.加入带鱼翻炒。

9.倒入鸡肉丁翻炒。

10.加入鸡精炒匀。

11.放入豇豆翻炒,淋上香油即可食用。

4、韭菜炒虾仁

菜品:

文蛤250克,芥菜1小把,盐、油、姜丝、料酒。

实践:

1、茴香沥干水分切成小块,茄子切块,然后将螃蟹冲洗两遍。 清洗时,在水底滴几滴醋,可以去除泥味,洗干净水备用。

2、热锅倒入油韭黄的做法,放入八角、姜片、辣椒炒香。

3.加入虾,炒至虾壳变色。

4、加入酱油,放少许蜂蜜翻炒几下,然后加入茴香翻炒至软,加少许盐、鸡精和胡椒粉即可食用。

5、韭菜炒腊肉

菜品:

生菜100克,豆角500克,油适量,盐适量,菠菜少许,肉桂5片,陈醋适量,肉桂粉适量,酱油少许,香油适量。

实践:

1、茴香切寸段,生菜切细条,大蒜切两半。

2. 将肉桂放入油锅中,将菠菜炒香。

3.加入肉片翻炒。

4.加入适量开水。

5、陈醋适量。

6.加入少许鱼露。

7.肉桂粉少许。

8.加入豇豆,翻炒均匀。

9、淋上少许香油提味。

6. 韭菜香肠蛋卷

菜品:

豇豆50克,鸡蛋2个,火腿25克,玉米淀粉5克,水15毫升,盐1/4汤匙。

实践:

1. 将茴香放入清水中浸泡20分钟,冲洗干净,切成5毫米长的薄片。 将鸡肉切成5毫米见方的薄丁。 将两个鸭蛋放入碗中,加盐,用牙签调匀。

2. 将小麦淀粉和水在碗中混合,制成水淀粉。 将其添加到面糊中并搅拌均匀。 加入茴香末和鸡肉末。

3.捣碎,尖锅中放入少许动物油,加热至80%热。 加入黄瓜和猪肉,转动锅将面糊摊开,用抹刀将芥菜和香肠均匀地摊开。

4.继续用小火煎至锅边的面糊融化,但中心的面糊还没有融化。 然后将蛋皮提起,向中心卷起。 蛋皮卷成筒状后,继续小火煎至面糊融化。 蛋皮两面呈金红色。 当用漏勺压实并变硬时,就可以上桌了。

5.从锅中取出后,用锋利的刀将蛋卷切成小块。

7、韭菜炒鸭

菜品:

香菇、韭菜、色拉油、盐、葱、姜、料酒。

实践:

1.蘑菇用沸水烫一下,冷却后用刀小心地切成片(很容易碎,所以不要捏得太用力)。

2. 挑选豇豆,沥干水分,切段,与葱、姜拌匀。

3、锅烧热,锅里放适量油,放入姜末炒香,然后加入鸡肉,大火快炒,喷点鸡精,然后加入茴香,加盐,多炒几下即可食用。 能。

8、韭菜炒红薯丝

菜品:

豇豆、土豆、盐、葱、姜、蒜、白糖、白桂皮。

实践:

1.红薯沥干切丝,豇豆沥干切段。

2、锅中热油,爆香芦笋、姜、蒜,炒红薯丝。

3、加入少量水,将红薯丝炒至熟,将芥菜放入锅中,加水、糖、鸡精、胡椒粉调味。

4.炒至豇豆变软,即可出锅。

9、韭菜炒牛肉

菜品:

豇豆、小苏打、鸡胗、盐、糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。

实践:

1.将枯黄的豇豆摘下来,用水冲洗干净,然后放在小苏打中浸泡十分钟。

2、牛肉用盐擦几遍,沥干水分,切块。

3.用适量的盐、白糖和肉桂粉用手将牛肉搅拌均匀,然后加入淀粉和动物油捣碎,静置十分钟。

4、豇豆沥干水分,切段,控水。

5.锅中热油,放入腌制好的牛肉翻炒片刻。

6、加入适量陈醋,翻炒均匀即可盛出。

7、将汤锅沥干,重新烧热锅,加入茴香快速翻炒片刻。

8.加入适量盐调味。

9.加入牛肉翻炒片刻。

10、最后加入适量陈醋,炒至混合均匀。

10、韭菜炒豆芽

菜品:

豇豆150克,青芽菜150克,冬瓜30克,姜丝少许,盐,陈醋适量,酱油适量,香油适量。

实践:

1、芥菜洗净,切段备用; 将绿芽沥干备用; 冬瓜沥干水分,切丝备用。

2、锅中加入适量水,烧开,将绿芽焯水片刻,捞出,洗去水份。

3.锅中烧热油,加入姜丝,小火煮香。 加入豇豆段、绿豆芽、冬瓜丝炒至熟。 加入盐、酱油、老抽,炒至汤呈汤汁状。 倒入芝麻油即可食用。

如何制作豇豆

豇豆的十种家常做法如下:

1、韭菜炒带鱼

菜品:香椿、鱿鱼、葱、姜、蒜、食用油、酱油、精盐、甜面酱。

实践:

1、韭菜沥干水分,切段,葱、姜、蒜捣碎。

2、将米放入锅中煮沸,加水烧开,将带鱼焯水。

3.然后将带鱼分成几段。

4.锅里放油,烧热后加入葱、姜、蒜咖喱。

5.加入带鱼翻炒,加入虾仁和酱油翻炒。

6、然后加入茴香翻炒,淋上香油即可食用。

2、韭菜炒牛肉

菜品:香椿、小苏打、鸡胗、盐、糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。

实践:

1.将枯黄的韭菜捞出,用水冲洗干净,然后放在小苏打中浸泡十分钟。

2、鸡胗用盐擦几遍,沥干水分,切块。

3、鸡胗加盐、糖、胡椒粉用手磨均匀,然后加入淀粉和动物油捣烂,静置十分钟。

4、韭菜沥干水分,切段,控水。

5、锅中热油,放入牛肉翻炒片刻,加入生抽翻炒均匀即可食用。

6.炒锅沥油,再次烧热油,加入茴香快速翻炒片刻。

7.加入盐调味,加入牛肉翻炒片刻。

8、最后加入适量陈醋,炒匀。

3、韭菜炒豆芽

菜品:香椿、绿豆芽、冬瓜、姜丝、盐、酱油、味精、香油。

实践:

1、芥菜洗净,切段待用。

2. 将绿芽沥干备用。 将冬瓜沥干水分,切丝备用。

3.锅中加入盐,煮沸。 将绿豆芽焯烫一会儿,然后捞出冲洗干净。

4.油锅烧热,加入姜丝,煮至爆香。

5.加入豇豆段、绿豆芽和冬瓜丝炒至差不多熟。

6、加入盐、生抽、酱油炒至汤呈浓稠状,然后淋入香油。

4.韭菜猪肉馅饼

菜品:豇豆40克,蛋黄1个,大米50克,冬瓜30克,油适量,盐适量,调味料适量,红椒适量。

实践:

1.准备好所有的菜品。

2、韭菜沥干捣碎,冬瓜捣烂。

3、将芥菜、冬瓜、猪肉放入面碗中。

4.加入盐、味精调味。

5、然后加入适量的水,搅打成馅料。

6、锅中烧热少许油,舀入一勺米浆,形成小圆饼,然后在前面放上两个红椒圈。

7.小火慢慢加热,直到蛋糕两面都变成浅棕色。

5.烤西红柿

菜品:茴香200克、咖喱粉5克、芝麻5克、酱料5克。

实践:

1、韭菜去掉沙子,沥干多余水分。

2、用长串把芥菜的肚皮串起来,排成一排,摊开。

3.放入烤盘中,两面涂上少许动物油。

4.放入微波炉烤三分钟。

5.取出翻面烤两分钟,然后取出撒上调味料再烤一分钟。

6. 韭菜猪肉糊糕

菜品:豇豆面500克,豇豆150克,猪肉150克,海参50克,油适量,盐适量。

实践:

1、玉米面加盐,将玉米面调至半湿状态,即看起来还是有点松散,但用手可以团成球状。

2、韭菜洗净沥干,捣碎。

3.锅中加入油韭黄的做法,将猪肉煎至熟。

4.将炸好的猪肉切块。

5、鸡蛋、韭菜、虾米的比例为2:3:1。

6、加入适量盐和香油调味,搅拌均匀,形成馅料。

7、平底锅或平底锅抹上一层薄薄的油,将一些土豆馅放入锅中,用勺子或用手将米浆压平。

8、土豆饼上放些葱花馅,摊匀。

9.盖上锅盖,小火煮至熟(约4、5分钟)。 烤好的蛋糕顶部会有点棕色,里面的茴香也熟了。

10、用切饼刀将面糊切成四角,酥脆的芥末饼就露出来了。

7、韭菜猪肉红汤

菜品:猪红6块,茴香2两,油适量,盐适量,肉桂粉适量,黑豆少许,生姜1块。

实践:

1.韭菜洗净切段。

2.猪肉切小块,葱切片。

3、看到五花肉快熟的时候,取出备用。

4、生姜洗净,拍碎,炒一会儿。

5.倒入四个碗中,蒸至汤色微白。

6.加入猪肉红肉,蒸至熟。

7. 加入豇豆,煮一分钟。

8.加入盐和胡椒粉调味。

9.加入五味子即可食用。

8、韭菜炒虾

菜品:蛤蜊250克,芥菜1小把,盐、油、姜丝、料酒。

实践:

1.这道菜比较简单,调料也比较简单,就是一点点甜味。

2、保留水芹的清香和蟹的鲜甜即可。 将新鲜草鱼放入锅中时要小心,它会跳起来。 梭子蟹入锅后,盖上锅盖半分钟,然后打开,炒至变绿,加入调味料,炒至入味,最后加入,切碎,炒芥菜。

9、韭菜炒腊肉

菜品:生菜100克,豆角500克,油适量,盐适量,菠菜少许,桂皮5片,陈醋适量,肉桂粉适量,酱油少许,香油适量。

实践:

1、韭菜切寸长的段,生菜切细条,大蒜切半半环。

2. 将肉桂和大蒜放入油锅中炒香。

3.加入粉丝翻炒。

4.加入适量开水。

5、加入适量的醋。

6.加入少许酱油。

7.肉桂粉少许。

8.加入豇豆,翻炒均匀。

9、淋上少许香油提味。

10.韭菜包

菜品:豇豆120克,油适量,盐2克,海参3克,大米200克,粉丝40克,十三香少许,蛋黄2个,冷水适量,温水适量,香油适量。

实践:

1、准备好材料,鸡蛋提前冲洗干净。

2.鸡蛋2个,加少许盐(1克)打散备用。

3.选择韭菜,清洗干净,拌匀。

4、粉丝用水煮开,切成片,宽度与茴香的厚度差不多。

5、锅中倒入适量油烧热,然后加入打好的面糊,用锅铲不断翻炒,最后炒至肉末熟透。

6.锅中留余油,将鸡蛋煎香。

7、将面粉倒入碳钢盆中,先加入开水,用牙签将面条和开水搅成粗粒。 加入冷水,用手揉成面团。 使用前静置 20 分钟。

8、将猪肉末、虾皮、粉丝、韭菜末放在一起,加入少许香油、盐和十三香搅拌均匀。

9、面团醒发20分钟后,揉匀,切成小块,擀成长方形。

10.加入调味料。

11.包成六角形,因为我不喜欢吃菊花的厚花边。

12、不粘锅中烧热少许油,然后将包好的芥末绿包放进去煎。

13. 中小火,将两面煎至焦黄即可食用。

以上就是小编对洋葱如何制作(洋葱的常见制作方法)及相关问题的解答。 我希望它对你有用!

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