美食
最近，我发现周围的朋友们正在储备Beibei南瓜。这个小而可爱的南瓜有什么魔术？作为一名高级南瓜控制器南瓜的做法，我必须告诉您：它的粉状，粘性和甜味真是太神奇了！它不仅可以用作主食，而且还可以创建各种食用方式。今天，我将为您解锁8种超级简单的不朽方法，以确保您爱上这个“南瓜世界中的小甜心”。
1。懒惰的人必须学习的蒸方式
蒸是保留原始风味的最佳方法。清洗南瓜并切成碎片，用高火将其蒸15-20分钟。如果可以轻松插入筷子，则意味着它是煮熟的。直接吃，它足够甜。如果您喜欢甜美的嘴，可以淋上一些蜂蜜。在盐上撒一些盐和黑胡椒也很棒。蒸的南瓜也可以压成糊状物，并加入一些牛奶，使婴儿互补食物，这是精致且营养丰富的食物。
2。用南瓜炸猪肉
南瓜和猪肉是完美的搭配！剥皮并将南瓜切成碎片，将猪肉切成薄片，然后将其腌制在烹饪葡萄酒和酱油中10分钟。搅拌热油以切碎大蒜，将肉片搅拌直至变色，然后加入南瓜和炒。最后，加入一些酱油和糖调味，煮5分钟，让南瓜吸收肉的香气。这道菜有丰富的汤，您可以吃三碗与之混合的大米！
3。烤箱派对收藏：烤南瓜
切成小块的南瓜，用橄榄油，盐和黑胡椒粉切成200米，烘烤25分钟，以在内部达到酥脆而嫩的质地。高级版本可以用切碎的坚果或奶酪撒上，烘烤直到表面变成金黄色时的香气，因此您的邻居可以通过闻到它来找到它！烤南瓜也可以与沙拉混合，清爽且饱满。
4。令人心动和胃的南瓜粥
冬天有一碗南瓜粥是最舒适的！将米饭和南瓜块煮至变软并腐烂南瓜的做法，加入一些岩石制成甜粥，然后用咸的蛋黄代替它，使咸粥。如果您想变得更有营养，请加入一些小米或藜麦，并在烹饪时不断搅拌，直到稀饭变得浓密而光滑为止，每一个咬人都是一种快乐的味道。
5。吃南瓜布丁的创造性方式
加入蒸的南瓜泥，搅拌均匀。将其在水中蒸15分钟，以获取Duangduang Budding。冷藏后的味道更加细腻。在几秒钟内撒一些肉桂粉或焦糖酱，成为高端甜点。该方法特别适合儿童饮食，健康，没有添加剂。
6。
将南瓜泥与粘性米粉混合，将其揉成面团，将其压入小蛋糕中，然后将其炸在锅中，直至两面金黄色。外面的脆皮质地和内部粘性是搭配豆浆或牛奶的完美早餐。如果您想变得更丰富，可以将其包裹在豆糊中填充或撒上芝麻种子以增加香气，即使它很冷，也不会变得难。
7。烤南瓜配咸蛋黄
这道菜在一家餐厅销售了数十次，在家中可以很容易！将南瓜条涂上涂抹，并用压碎的咸蛋蛋黄将其包裹，然后在烤箱中以180℃烘烤10分钟。咸蛋黄的沙沙作质量和南瓜的甜味使您无法停止吃筷子。绝对是客人的美丽。
8。南瓜炖汤对医疗保健必不可少的
将肋骨涂上肋骨后，用南瓜块煮1小时。添加一些狼果和红色日期，以使它们更加营养。南瓜自然会使汤料更甜，肋骨的油被完全中和，使其甜美而不是油腻的味道。当您感冒时喝碗比服药更有效。它受到老年人和家里的孩子的喜爱。
提示：选择Beibe南瓜时，您应该选择带有条纹的蓝灰色皮肤。如果称重，则意味着您有足够的水分。存储时将其存储在一个凉爽的地方。切记去除种子并冷藏切南瓜。最好在2天内吃它们。这个充满宝藏的小南瓜可以从皮肤到种子吃。不要只是下次看到它！
