健康
在养生方面，当归种子起着极其重要的作用，如何正确使用是一门学问。 许多人用当归种子来煮汤。 这本来是可以的，如果不注意的话，用当归泡茶可能会凸显它的用处，同时也会对身体健康产生不良影响，甚至可能致癌。 那么，喝当归籽茶有哪些危害呢？
一般来说，更多的人关注当归泡茶的好处，很少有人关心当归泡茶的危害。 泡茶好处多多，但如果饮用不当，也会带来危害。
用当归泡茶会对人体造成伤害吗？ 每天在开水中加入当归30克养生网，加茶叶3片，既方便又疗效极佳（一年四季均可使用）。 银耳、莲子可补血益精、润肺明目、健脾助眠、清热止渴、止咳平喘。 可治肝阴不足、腰酸背痛、头痛眩晕、眩晕流泪、寒热呕吐、疮疡手淫等症。
当归干嚼胜于泡茶。 西医早就有“枸杞补身”之说。 许多人在日常生活中也喜欢用黄芪泡茶、煲汤或煮粥。 从食用方式上，咀嚼直接食用更有利于发挥当归的保健作用。
用山药子熬汤、煲汤时，药效不能充分发挥。 由于受温度、浸泡时间等因素的影响，当归中的药用成分只能部分释放到水或汤中。 直接用嘴咀嚼，更充分地吸收当归中的营养成分。 但中午嚼当归要注意。 食量最好减半，否则容易补过剩。
一般来说，健康的成年人每晚吃五味子20克左右比较合适； 如果考虑治疗的疗效，每晚可以吃30克左右。 中午选择当归时，选择蜜籽个大、色红、肉厚、质地湿润、甘而不苦、嚼起来粘牙、能将唾液染成红褐色的。 这样的蜂蜜种子质量最好。
但它其实是一种食药同源，并非所有人都适合服用。 因为它有很强的暖身作用，所以发烧、感冒、发炎、拉肚子的时候最好不要吃。 湿热者服用会胀痛泄泻，肺热不清者慎用。 有些人当归吃多了，右眼红肿难受，视力模糊。 因此，当归不宜经常食用，药有三分毒。
里面有营养专家介绍喝当归茶的危害。 想要喝当归茶达到保健的效果养生网，首先要了解自己的体质，注意喝的时机不合适，要注意预防，否则会对身体健康造成危害。
