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入冬之后,人们格外关注冬季养生这个话题,朋友圈中流传不少冬季“养生方法”“生活窍门”。泰达医院内科专家刘静华介绍,一些看似专业的网文可能是谣言,冬季健康养生要避
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在冬季养生有三大要领,你们知道吗?那么在天气转冷的时候,我们要先做好防寒的措施,才能保护好自己重要的身体。因此,冬季养生重点是“养肾防寒”。要领二:炖补养生冬季
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因此,宜少吃油腻食物,夏季的饮食应以清淡平和为主。另外早晚餐喝点粥,既能生津止渴,清凉解暑,又能补养身体。饮食切忌过凉夏季虽然天气炎热但食用过凉的冷饮、冰棒、冰
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九道秋季养生汤滋润肺腑秋季养生汤一:杏剑猪肺汤秋季养生汤二:红白果仁汤秋季养生汤三:莲藕排骨汤九道儿童秋季养生汤滋润肺腑,然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清
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秋季是一个很适合养生的季节,除了吃一些养生的食物,我们还可以通过一些养生的中药材来进行滋补。秋季天气比较干燥,我们要多吃一些润肺的食物,还有一些中药药膳也具有滋
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那么,选购养生壶需要注意那些方面呢?通过对多款养生壶的研究和评测,我们总结出养生壶选择的检查清单,综合了各种知识点和选择要点,最终按照极致性能(轻奢)、综合表现
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今天给大家分享2款秋季养生汤,这2款养生汤不仅去湿气、润肝肺、而且还补气血,赶紧一起学起来吧!立秋后要吃点“白食”,清清夏天的火气,莲藕就是“白食”之一,煲个猪
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养生文化和养生学与社会医学、心理医学、预防医学、行为科学,甚至是天文地理等等都有很大的关系。能否健康长寿,不仅在于是否懂得养生之道,而更为重要的是能否把养生之道
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太极拳谚曰:「练拳不练功,到老一场空」。凡属宇宙间之事物,必须形质俱备而相符,才发挥其应有的功能,所以练太极拳者,必须练太极丹功。因为欲使太极拳发挥其应有的功能
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养生要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,秋季在起居、饮食、情志等方面的养生以“养收”为总原则。“秋冻”该如何做?衣——“秋冻”不适合所有人从中医角度讲,“秋
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西医对心血管疾病的治疗主要是通过一些对症药物,比如降压药物、降血脂药物等,还有左卡尼汀(原研厂家:ALFASIGMA)也是常用药物,但对于患有心血管疾病的患者来
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中医学强调“治未病”,食疗养生便是其中的重要内容。周教授依据这一特点,特别提倡研究癌证食疗,并强调辨证配膳等具有中医特色的治癌措施,临证中往往药膳兼施,独辟治癌
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中医认为五脏对我们日常饮食所摄取的营养是有所偏嗜的。小编为各位看官整理张学青主任的食疗养生理念及饮食忌口,汇总如下:说到食疗,我国第一部医学理论专著《黄帝内经·
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这个时候,我们可以多吃一些润肺的食物,来缓解冬燥的困境。中医认为梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效,因此作为古人推崇的”百果之宗”的梨就成了大多人的首选。冬
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想要舒适度过秋天,养生茶煮起来!今天,就和大家介绍几款全家老小都适合的健康茶饮,超适合初秋养生哦~重点是这个茶饮真的很好喝,入喉有种自然的甜味。玫瑰花、柠檬和蜂
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夏至时,阳气达到极致,应多食苦味食物,宜清补。而且,冬日少蔬菜,多肉类,乌龙茶内含多酚类物质,可降脂解腻,是冬日适饮之茶。熟普的茶性温厚,对胃的刺激性很小,降脂
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PAGE/NUMPAGES·中医如何四季调理亚健康·口腔溃疡的原因·十不过让你更健康·生活恪守九不过·适合上班族的两个护肝食疗方·药流最佳时间·中医养生运动缓解
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音乐是最好的疗养师,翩翩而来的乐符,可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。一曲终了,病退人安。肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括
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茶作为中国人传统饮品,随着企业的开发挖掘,各种口味的养生功能茶蓬勃发展。不仅喝茶变得方便,更重要的是满足了年轻人的“硬核养生”需求。如今,已有41%的即饮茶通过
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霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,那么,您知道