-
微笑抑郁症是抑郁症其中一种。患上这种抑郁症的人，在陌生人的面前是属于表演形态的，这种不会表现出自己患有抑郁症。有的微笑抑郁症患者他们很想撕掉他们的假面具，但他们已经习惯了伪装，同时也在不停的告知自己，只有这样伪装，他们才能不被伤害。
-
是真的。“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，大多发生在城市的白领或者做服务行业的人。 由于工作、面子、礼节、尊严和责任的需要，大多数时间都是面带微笑的，这并不是发自内心深处的微笑，这是一种负担，久而久之，就变成了情绪的抑郁。
-
首先要增加你的社会交往和支持，多与充满正能量的人交往；然后改变你的想法，不要放任自己沉溺在消极的想法中；改善自己的身体健康，培养健康的生活方式。
