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  • 怎么走出抑郁症

    首先要增加你的社会交往和支持,多与充满正能量的人交往;然后改变你的想法,不要放任自己沉溺在消极的想法中;改善自己的身体健康,培养健康的生活方式。

    健康 正能量 抑郁症

    发布时间:2020-06-09
  • 如何照顾兔子

    首先要给它造一个家,有舒适的窝、食物、零食和水,准备一片可以活动的空间,给它运动和玩乐的时间,并保持其生活环境整洁,带兔子每年检查一次,让兔子健康生长。

    舒适 健康 照顾兔子

    发布时间:2020-06-09
  • 怎么避免因无聊而吃零食

    先根据自己的饮食习惯,找出规律,然后将垃圾食品换成健康零食;培养健康的饮食习惯,除了正餐,其他时间想吃零食时可以做其他事情来转移注意力;不让自己的生活过于空闲,多一点社交和运动,不让自己觉得无聊。

    习惯 吃零食 健康

    发布时间:2020-06-09
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