母婴
1、孕妇可以吃西瓜
关于孕妇能不能吃西瓜，一直有很多不同的争论。 有人认为西瓜是凉性水果，孕妇在孕期比较敏感。 冷的食物最好不要碰，不能吃。
但另一种说法是可以食用，孕妇和宝宝食用后极佳。 从科学的角度来说，孕妇是可以吃西瓜的。
二、孕妇吃西瓜的禁忌
1.不超过200克
由于孕妇在孕期身体内分泌的生理变化，体内胰岛素的分泌相对不足，血糖会很不稳定，甚至会出现高血糖的现象。 这个时候吃西瓜要注意，不要过量吃。 更多，避免妊娠糖尿病。
2.不吃冰西瓜
孕妇最好不要吃冷冻的西瓜，因为冷冻的西瓜里会有一些细菌，而且孕妇是敏感人群，吃了容易拉肚子。 重要的是，如果冰镇西瓜的温度很低孕妇可以吃西瓜吗，孕妇很容易引起子宫收缩，甚至引起早产。
3.饭前饭后不要吃东西
孕妇吃西瓜的好处
其实，孕妇在孕期适量吃一些西瓜，对身体还是有很多好处的。 如果在怀孕初期吃西瓜，不仅可以补充人体消耗的营养，还可以使胎儿吸收更多的营养。
在妊娠末期，孕妇会出现不同程度的水肿和高血压。 吃一些西瓜孕妇可以吃西瓜吗，不仅可以利尿消肿，还能在一定程度上降低血压，有利于孕妇的身体健康。
结语：通过上面的介绍，相信大家都知道了孕妇可以吃西瓜，以及孕妇吃西瓜的禁忌和孕妇吃西瓜的好处。 希望所有孕妈妈在生活中都能吃出健康好身材！
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