美食
羊肉有哪些好吃的做法
羊肉有哪些好吃的做法
白菜粉丝炖羊肉的做法
材料
羊肉200克、胡萝卜1根、粉丝1卷、白菜2片、葱、姜适量
实践
羊肉有哪些好吃的做法
白菜粉丝炖羊肉的做法
材料
羊肉200克、胡萝卜1根、粉丝1卷、白菜2片、葱、姜适量
实践
, 然后用水冲洗
，加入姜片，葱，胡椒粉，炒香后的羊肉
，加入炸好的羊肉，同时加入月桂叶，8个喇叭，大火烧开后转小火
，待羊肉快酥脆时，加入豆瓣酱、酱油、盐和糖调味
, 白菜快熟的时候, 放入粉丝煮2分钟就可以享用热气腾腾的炖羊肉了
芝竹炖羊肉的做法
材料
羊肩肉、羊肉、竹笋、胡萝卜、生姜、花生油、南奶、黄酒、酱油、盐片、糖、羊肉炖
实践
，切大块备用，羊肉切小块。 胡萝卜和荸荠洗净去皮，胡萝卜切大块备用。
，第一次快速去血水，然后热水烧开后放入羊肉，加入葱姜材料小火炖40分钟。
，爆香姜片和南奶，加入羊肉，不断翻炒，加入黄酒，刚才的高汤，生抽，盐，糖片调味羊肉煲的做法，加入荸荠，胡萝卜羊肉煲的做法，竹签，
.
白萝卜炖羊肉的做法
菜谱介绍 羊肉香软，萝卜清爽易嚼。
材料
主料：羊肉___瘦___250克，白萝卜200克，
调料：料酒10g、姜5g、盐3g、酱油5g、鸡精1g、胡椒粉2g
实践
，切割斧形块；
，擦去水分，切成方块，加入料酒，拌匀略腌；
，取出备用；
将除花椒粉外的所有材料放入汤锅中，煮至羊肉、萝卜熟透；
，加入其余材料，拌匀即可食用。
哪些人不适合吃羊肉
1.肝病患者
羊肉虽有很好的滋补作用，但也有其适应症。 患有慢性病，尤其是有肝病的人，不宜吃羊肉。 已经患有乙肝的患者不能吃羊肉，因为羊肉性温，吃多了会加重肝炎。 另外，由于羊肉的蛋白质含量特别丰富，同时大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏的负担，并可能引发疾病。
2、有内热的人
某些热病如痰火湿热及早期传染病、水肿，以及患有外感病、牙病、疔疮、痔疮等症状者不宜吃羊肉。 高血压、肝阳旺盛的人不宜多吃羊肉，否则容易引起头晕。 常有口舌糜烂、目赤、口苦、烦躁、咽干、牙龈肿痛或腹泻者，或中药服用半夏、菖蒲者，忌食羊肉。
3.儿童
另外，很多知心朋友习惯买羊肉回家自己炖或煲汤。
