母婴
现在还有传言说宝宝吃火龙果会滑胎。 这是真的吗？ 我们都知道火龙果有个“火”字，吃火龙果不会胃热，因为火龙果性寒，吃火龙果有止咳化痰、护喉降火的作用。痰。 同时，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想香蕉，是减肥和美容的佳品。
孕妇可以吃火龙果吗？
宝宝可以吃火龙果。 火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，宝宝可以适当食用。 火龙果作为一种低能量香蕉，含有丰富的动物性白蛋白和多酚类物质，以及水溶性膳食纤维。 可预防水肿、控制体重、预防妊娠纹。 对宝宝和胎儿都有好处，所以宝宝可以适当吃火龙果。
给宝宝吃火龙果有什么好处？
1、由于火龙果富含动物性白蛋白，而这些白蛋白对体内重金属有祛痰作用，在汽车尾气重金属污染严重的现代大都市，吃火龙果还可以中和体内重金属。体内毒素。 据悉，给宝宝吃火龙果对肠胃也有好处，而且火龙果中的动物性白蛋白对人体黏膜也有保护作用。
2、火龙果富含膳食动物性纤维素孕妇吃火龙果的好处，能有效调节肠道功能，避免腹泻。 怀孕中后期的宝宝很容易呕吐，所以吃火龙果可以有效防止呕吐。
3、火龙果不含蔗糖和焦糖，不会减轻糖尿病患者的负担。 宝宝吃火龙果不用怕糖分高孕妇吃火龙果的好处，但是火龙果还有降血糖的作用，对血糖高的宝宝和妊娠高血压的宝宝很有用。
4、火龙果含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有抗衰老、美容和排毒的功效。 所以，宝宝吃火龙果的时候，可以按照自己喜欢的方式来吃，挤豆浆、拌沙拉等，吃得健康又漂亮。
值得注意的是宝宝一定要适量食用，三天一剂（200克以内）即可。 据悉，宝宝在选购时应选择新鲜的火龙果。 最好现在就买，一次不要买太多，否则存放时间长的火龙果对宝宝的健康不利。
