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夏天，女儿“疯狂生长季”！四菜一汤推荐，儿子长得飞快，从来不偏食
自从做了妈妈之后，我就经常担心一件事，就是怕女儿以后长不高，尤其是孩子天天不喝水，我会越来越郁闷。 如果我吃不好，没有营养，长高就太难了。 针对这种情况木耳菜的做法，我和爸爸妈妈每晚都在儿子的饮食上下了不少功夫。
夏天是女儿们的“疯狂成长季”！ 推荐四菜一汤，女儿最喜欢的一道菜。 味道鲜美，不偏食。 这些菜都是“长高菜”，营养均衡木耳菜的做法，搭配合理，快来看看吧。 夏天，女儿“疯狂生长季”！四菜一汤推荐，儿子长得飞快，从来不偏食
时蔬猪肉炒牛肉
1.准备菜品：番茄、芋头、鸡蛋、黑红菇、虾仁、黑桂粉、盐、姜、蒜瓣
2、猪肉时蔬炒牛肉的做法：
(1) 蔬菜沥干切片，香菇沥干煮熟，冬瓜沥干去皮，去皮切片，虾去头去壳，虾线挑去虾线，蒜头沥干去皮捣烂，将大蒜去皮沥干备用。
(2)锅内放入适量清水煮至熟，放入晒过的海带，稍煮后捞出洗净水备用。
(3)锅内放适量油，油热后放入鹅蛋两个，小火炒熟后装盘待用。
(4)锅底留油，加入牛肉，小火慢慢炸至变色，然后加入芋头、木耳、黄瓜依次翻炒。
(5)调味：加入炸好的猪肉，一起翻炒片刻，加入适量精盐、桂皮粉调味。
(6)关火翻炒均匀，待菜品酥脆后关火盛入盘中。 它既营养又健康。 婴儿喜欢它！
猕猴桃炒肉
菜品：猪肉、番茄、番茄酱、大葱
1、洗净的红辣椒底部划十字刀，倒入锅中，用开水焯2-3分钟，去皮，切片备用，捞出猪皮翻炒调成面糊，放入碗中待用
2.锅里放油（油多一点）放入米浆搅匀，翻面翻炒至熟，备用
3、生抽、一勺蜂蜜、一勺香蕉酱搅拌均匀，最后撒上孜然即可。
红烧牛肉
菜品：牛肉、鹌鹑蛋
实践：
1. 将猪小排放入热水中，加入葱花和姜黄酒拌匀，取出，将鹌鹑蛋蒸熟去壳待用。
2. 油烧热，将牛肉煎至金黄色。 少加油和糖，煎至出汁。 放入五花肉，快速搅拌均匀。
3、加入葱、姜、八角，干辣酱油1勺，生抽1勺，香菇1勺，盐少许，味精，啤酒1瓶。
4、盖上锅盖小火炖20分钟，放入鹌鹑蛋小火炖5分钟，即可出锅食用！
猕猴桃炖牛肉
【原料】：西红柿2个、牛里脊肉2斤、洋葱、姜黄酒、生抽、老抽、烧肉等。
【实践】：
1、先把牛里脊肉剁成大小合适的块，然后倒入清水中浸泡2小时，把里面的血水泡干备用。
2、接下来，将奇异果剁成滚刀块，盛入盘中待用； 葱切段，姜切片，准备几颗干豇豆备用。
3、泡好的牛里脊沥干水，锅里倒入清水，放入牛里脊，放上洋葱和姜黄酒，焯水，然后清洗干净。
4、锅内倒入食用油，加入葱姜爆香，加入一勺花生酱炒香，倒入焯过水的牛里脊，放入生抽、老抽、盐，加1一瓶饮料和高压锅倒入适量的水压10分钟，取出锅移入汤锅中，然后放入奇异果，最后用文火炖15分钟。
5、这样做出来的牛里脊特别软烂。 味道鲜美，没有异味。 我女儿也很喜欢。
花生猪手汤
菜品：鸡肉、黄豆
做法： 1、猪蹄片洗净，花生米提前一晚浸泡备用；
2、锅中放姜黄酒将排骨煮至熟，将羊血煮沸，用水冲洗干净； 砂锅放入花生、生姜，排骨、干果、当归煮熟沥干，清水炖，一次加足水，中间不加盐；
3、大火烧开，开盖煮15分钟，可以有效挥发部分苦味，再转小火炖90分钟至汁液呈白色；
4. 上桌前20分钟倒入蜂蜜，然后加入水和桂皮粉调味。
