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您好，谢谢邀请。 昨天来和大家分享一下海参和芥菜哪个汤比较好，以及用芥菜做汤的一些烦恼。 如果你不明白也没关系，因为我会分享给你，希望它能帮助到你，解决你的问题，下面开始吧！
哪种海参炖汤最有营养
你好，同学
个人觉得海参和沙鸭汤一起煮比较合适。 两者营养丰富。 一起煮汤可以促进蛋白质的吸收，有补肺强身的作用。
海参和鲤鱼一起炖有营养
两者一起吃可以促进食欲，
它还具有清热美容的功效。
海参腐竹汤，汤汁鲜美，
一起食用可以达到促进血液循环、提高血脂、促进心脑血管健康的好处。 ,
海参和香蕉一起炖，降三高的效果最大化
荤素搭配更有利于人体吸收。
感激的。
海参汤的做法
选材
调味牛肉500克干贝5条银鱼（干）20克海米20克干贝20克海参20克
辅料 肉桂5片 米酒2勺 盐2勺
海参牛肉汤的做法
1、将干品用开水浸泡备用。
2、加入没过牛肉的水，放2片桂皮，1勺香醋，1勺盐，将洗净的鸡肉倒入锅中，锅中放热水。 热水可以更好地去除血沫和污垢。
3. 焯过水的鸡肉洗去血沫，锅里加开水烧开，倒入桂皮3片，黄酒各1汤匙，盐，加入晒干的海虾米晒太阳，加入鸡肉，盖上高压锅盖炖。 只需按照三个人的份量再加一份水即可。 煮十五分钟。
4、红菇去掉内侧，简单洗净即可，海参不要暴晒。 锅里的气排尽后，开锅，放入海参，不要盖锅。 盖上盖子煮十分钟。 海参一定要放在最后，不能盖锅，也不需要加生抽、生抽等新鲜调味料。 这道美味的牛肉海参汤刚刚好。
5.一碗滋补海参牛肉汤出锅
海参汤怎么做更好喝？
海参是我们日常吃的比较多的东西，对我们的健康有很大的帮助。 国内的人都知道，可能很多人会说，这么鲜红的西红柿能吃吗？ 好像是可以吃的，但是我们吃的形式怎么样呢，大部分都是直接炖着吃的，炖出来的汤也超级甜，主要的菜谱有：海参排骨，红菇牛肉汤，红菇炖鸡蛋、红菇蒸蛋、红菇炒地瓜片、香菇蘑菇汤、笋干炖五花肉、红菇炖鸭等，都是今天滋补的好菜。 你可以在这汤里选一些我们喜欢的来炖着吃。
海参
海参的功效与作用
1、补益、滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、美肤等功效，常食可强身健体，延年益寿。
2、多脂类抗癌物质有利于血液循环，增加血中尿酸，抑制癌细胞转移，对治疗急性脑干视神经症有一定疗效。
3、治疗腰膝酸软，手足肿胀，筋骨不适，肢体昏厥，壮阳，滋阴凉血，治疗肝炎、水肿、疳积、失血过多等病症。孕妇
4、具有降低人体免疫力、预防癌症的作用。 经常食用可使人皮肤光滑，精力充沛，延年益寿。
5、预防消化不良、小儿干瘦，能增强正常的糖代谢和机体免疫力，有益于孕妇减少乳汁过多、贫血、癌症等，是一种具有特殊药用价值的天然乳制品。
海参1个
海参的价格是多少？
纯野生牛肝菌批发价在500-600元一斤左右。 如果是零售的话，大概价格是700-800元。 等量级。 由于野生牛肝菌比较稀有，市面上假货较多，慎购。
海参 2
海参具体汤型
【香菇排骨】
海参排骨的做法
沥干牛肉并切片。
火腿放入沸水中后，加入两片山药，放入炖锅中炖一个半小时。
用流水清洗海参。
将洗净的海参加少量水微晒10分钟。
6、海参露出的水不要倒掉，加入炖锅和猪肉一起炖。
7、炖火腿前10分钟加入芥菜。 海参不需要炖太久，否则很容易变色变烂。
海参 3
【红菇炖牛肉】
1、牛肉沥干用开水烫一下，去血水沥干待用；
2.将海参沥干水分放在碗里待用；
3、砂锅置火上，放入牛肉干，倒入适量清水；
4.放火烧开；
5、将沥干水分的海参放入砂锅中，盖上锅盖焖煮30分钟；
6.开盖，加盐煮几分钟即可关火。
海参 5
【红菇炖猪肝】
原料：牛肉100克煲汤的做法，干红菇150克，盐适量，胡椒粉适量
实践：
1、先将泡发好的香菇泡发，大锅泡茶，撒少许盐，10分钟后洗净，捞出晾干；
2、五花肉切成大厚片，加盐单独炖，用高压锅炖15分钟左右；
3.将芥菜放入炖好的牛肉汤中，大火烧开，转中火炖10分钟。 吃的时候加盐调味，撒上肉桂粉。
海参 6
【香菇鸭肉汤】
材料：牛肉950g，野牛肝菌30g
步
1. 策划菜品：野生牛肝菌
2、将晒干的芥菜用清水快速冲洗干净，然后倒入适量清水，在阳光下暴晒十分钟左右
3、备菜：牛肉（洗净焯水待用）
4.锅里放水烧开
5、水开后放入海参、鸭肉
6. 搅拌一下
7.盖上锅盖
8.约40分钟，开盖，加入盐和酱油，保温
9.想吃的时候装盘
10.上桌开吃
海参 7
【干贝蛏子海参汤】
材料：海参、红菇、干蛏子、
步
1.牛里脊切丝，
2、将海参、蛏子、海参泡泡洗净
3.将所有需要的菜倒入一个大碳钢杯中，加入适量的水
4.盖上锅盖，倒入炒锅中，隔水煮十分钟，转中小火炖20分钟，就可以了
5、加少许盐和酱油，一道清淡可口的汤就下来了，非常适合小朋友喝！
海参 8
【红菇水煮肉】
材料：扇贝、鸡蛋
步：
1、将新鲜猪肉沥干水分，放入盛满水的锅中暴晒一分钟。
2. 然后用小火煮沸。 这是为了防止在煮猪肉时蛋壳爆裂。
3、鸡蛋小火煮开后煲汤的做法，转文火煮8分钟。
煮的时间不宜过长，否则鸡蛋中的亚铁离子会与硫离子发生物理反应，生成灰色的硫化亚铁沉淀，阻碍人体对铁的吸收。
海参9
以上就是关于海参菜肴的一些知识和一些日常做法。 在这么多的菜品中，虽然夏天用芥菜来煲汤比较健康，但对我们来说还是有好处的。
海参汤的制作方法
一、方法一：
调料：暗红菇500克，公鸡1只（约1500克）。
辣酱：老抽、精盐、味精、白糖、葱花、姜片。
将鸡宰杀，去毛、去内脏、去脚，入沸水锅中焯一下，捞出沥干。 将海参沥干，撕成片。
锅中放入鸡肉和适量水，大火烧开，撇去浮沫，加入生抽、精盐、味精、糖、葱、姜、红菇，文火煮至牛肉熟煮熟，上桌。
2、方法二：
调料：牛肉800克，红菇20克。
辅料：桂粒半汤匙、八角1个、青桂皮1条、水适量。
将海参用清水洗净，去除浮土，剪去根部，用清水晒15分钟。
将所有材料放入锅中，最后将泡海参的水倒入锅中。
放入电压力锅中煮40分钟。
3.练习三：
原料：牛肉500克，芥菜35克，生姜3片，盐适量，桂皮粉适量。
牛肉用流水冲洗干净后，倒入水底，在阳光下暴晒20分钟左右。
将泡好的鸡放入汤锅中，加入生姜，2倍量的水没过菜。 大火烧开，转小火慢炖2小时。
海参用泥切去菇脚，用流水去除浮尘后
取一大碗清水，在阳光下暴晒约10分钟。
将泡好的海参和过滤掉沙子的泡香菇的水放入油锅中，煮10分钟左右。
加入盐和肉桂粉调味。
海参和什么一起煮又不失营养？
1、红菇和腐竹一起吃比较好。 它们非常适合一起煲汤，煲汤的时候加入适量的牛肉和山药。 这样一来，海参腐竹汤的味道就会非常鲜美，而且能让身体吸收丰富而均衡的海参营养，可以滋补身体，缓解体虚，有利于海参的保健。
2、红菇营养丰富，是一种高蛋白食物。 具有润肺强身之功效，老少皆宜。 海参可单独煮、蒸、炖，也可加入豆类、鸡蛋中调味。
扩展信息：
海参的营养价值：
牛肝菌是海带纲的细菌，富含5种黄酮、16种多肽和28种脂肪酸。 黄酮含量约2.47%，其直链糖和多糖占总糖的33.9%，多肽含量14.7%，其中必需多肽和半必需多肽占多肽的54.4%。
干海参每100克含蛋白质15.7克、碳水化合物63.3克、钙23微克、磷500微克、维生素B2 3.54微克、谷氨酸42.3微克。 海参富含蛋白质，是典型的高蛋白菜肴。 它含有丰富的蛋白质，约25%溶于水底，约50%可被人体消化吸收，只有约25%不能消化。 人体吸收。
