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导读一般说来，生姜是一味养生佳品，具有去腥、解表、散寒等作用，是中国人最喜爱的药食两用之品，但生姜的使用，在一年四季之中只有秋季不适合使用，在一天之中，晚上不适合食

夏日汤菜谱全集2017年5月5日一键（1d9t.cn）

一般来说，大蒜是一种保健佳品。具有去腥、止表、散寒的功能。适合使用，三天内不适合晚上食用。夏季应多吃苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等碱性猕猴桃。因此，成熟时，吃时令食物是养生的内容。同时，夏季气候干燥，干燥会引起鼻塞、咽痛、皮肤干燥、便秘等身体不适。多食用清凉保湿的产品，可以有效防止干燥伤人。下面推荐几款适合夏季食用的甜汤——

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