美食
牛肉是我们日常生活中的常见成分。它的味道很美味，富含营养，富含蛋白质，矿物质，碳水化合物，氨基酸，铁，磷，钾和人体所需的其他营养素。
牛肉可以改善人体的免疫力，抗病性，滋养气和胃，增强骨骼，并帮助促进手术后的伤口愈合。在秋季和冬季进食牛肉可以使胃和其他作用变暖。八种使牛肉汤美味的方法，包括具有均衡营养的肉和蔬菜。
1。白胡萝卜牛肉汤
制剂成分：白色萝卜，牛肉，姜碎，葱
方法：洗涤牛肉并切成薄片，然后加入少许盐，淀粉，混合和腌制20分钟。将白色萝卜剥皮并切碎，倒入姜碎，用萝卜丝炒，加入适当的沸水并煮沸5分钟，用中低温，加入牛肉切片，煮熟，调味，撒上切碎的绿色洋葱。
2。卢法牛肉汤
制剂成分：大蒜片，丝瓜，牛肉
方法：加入一点盐，淀粉和油均匀混合。加入油，加入大蒜片，然后将民化炒几次。倒入适当量的沸水并煮沸，加入牛肉片，然后煮熟。
3。山药牛肉汤
制剂成分：山药，切碎的葱，生姜片，牛肉
方法：洗涤牛肉并切成薄片，加入姜片，淀粉牛肉汤的家常做法，少许盐，混合均匀，剥皮并切割山药，倒入大蒜片，搅拌山药，加入干净的水，煮熟，将牛肉切成薄片，倒入牛肉片1分钟，撒上切碎的绿色洋葱和季节。
4。羊肚菌牛牛肉汤
制备成分：牛肉牛，羊肚菌
方法：清洗牛肉牛s并将其切成大块，将其切成冷水，加入烹饪葡萄酒并将其放在一边，浸泡并放在一边，在锅中加入适当的水，煮沸并倒入浅色的牛肉br牛，然后倒入水上浸泡的羊水中，炖1小时，加入1小时，加入羊皮和炖肉，并柔软和煮熟。
5。番茄豆芽牛肉汤
制剂成分：番茄，豆芽，牛肉
方法：将番茄剥离并切成小块，清洗豆芽，切成豆，加入食用盐，然后将其与食用油均匀混合。将西红柿倒入沙子中，倒入沸水中，在豆芽中煮沸5分钟，加入豆芽并煮熟，加入豆子，煮5分钟，然后加入牛肉，煮熟。
6。红色日期，莲花种子，牛肉汤
制备成分：牛肉，莲花种子，红色枣，姜片
方法：清洗牛肉并切成碎片，将其放入冷水中并煮沸。将其煮沸并煮沸。洗涤并将其倒入炖锅中。清洗莲花种子，红色枣和姜片，然后将其倒入炖锅中，加入少量烹饪葡萄酒，小火煮90分钟，然后调味。
7。瓦卡马基牛肉汤
制剂成分：烤制，姜片，牛肉
方法：提前浸泡wakame，洗涤牛肉并切成薄片，并加入食用油，淡酱油，淀粉和搅拌均匀。热油后牛肉汤的家常做法，将生姜片搅拌，倒入烤制并炒几次，倒入适当量的沸水并将其煮沸并煮熟，加入牛肉片并将其煮熟并调味。
8。牛肉汤
制剂成分：芹菜谷物，炸大蒜，牛肉，生菜
方法：清洗并切成牛肉，加入盐，淡酱油，并与食用油充分混合。加入油，炒香气，倒入适当的水，煮沸，加入牛肉汤匙，煮熟，撒上芹菜谷物，炸大蒜，生菜，然后均匀地搅拌调味料。
如果您喜欢牛肉，请立即保存。谢谢。
