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让孩子随便吃总是有些不放心的家常版炸鸡排

导读但后来婆婆说,老是让孩子吃外边卖的油炸食物,对身体能有什么好处,而且外边炸食物用到的油都是反复使用的,吃了能健康吗?在网上我找了很多的炸鸡排的方法,在经过多次实

原来炸鸡排的做法这么简单炸鸡排的做法,成本只要3块钱,味道一点都不输正心鸡排!

说起鸡排,大家都爱吃,尤其是小孩子。每次逛街看到正新鸡排在街上,孩子们都吵着要吃。正心鸡排的味道真的不错。吃,这个我不否认,而且价格比快餐店便宜,而且免费赠送饮料也挺划算的,但让孩子在外面随便吃,总有点不放心,我还是决定吃我自己在家给孩子们炸鸡排。

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我家孩子从小喜欢吃各种肉,就是不喜欢吃鸡肉,不管是炖鸡还是炖鸡,他都不怎么喜欢,但是我家孩子喜欢吃炸鸡做的鸡肉 鸡排和炸鸡柳,每次上街都会闹着要我给他买。毕竟我家孩子平时不爱吃鸡肉,所以每次他闹,我就给他买。

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但后来婆婆说,总让孩子吃外面卖的油炸食品对身体好,外面炸的油是反复用的。吃它健康吗?婆婆这话说得虽然严厉,但也有道理,我也不想再给孩子买外面做的油炸食品了。

但是不让孩子吃是不可能的,于是就想着自己在家做给孩子吃。

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在网上找了很多炸鸡排的做法。经过多次尝试炸鸡排的做法,我也找到了简单又好吃的吃法。今天给大家分享一下自制炸鸡排的做法。好的炸鸡排酥脆可口,味道不比正新鸡排差,成本也很低。3块钱就能做出一盘。让我们来看看食谱。

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鸡肉炸肉排

材料:鸡胸肉、姜、盐、料酒、胡椒粉、奶酪、淀粉、蛋液、面包屑、油。先将鸡胸肉洗净沥干,从中间切开不切开,用刀背拍打,然后用姜片、盐、胡椒粉、料酒腌制一个小时。腌好后,把芝士盖在鸡胸肉中间,然后沾上淀粉,裹上一层蛋液,再沾上一层面包屑,放入50%的热油中,炸至两面金黄,控油撒上孜然粉辣椒粉或番茄酱即可。

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