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张斌 副主任医师
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胸肌腿不吃药能瘦吗？
2021-08-07 阅读：120 温馨提示：本内容不能代替面对面咨询。 如有不适，请及时线下就医
病情描述： 这段时间发现自己的手臂很胖，想通过注射减胸肌腿来改善。 注射减胸肌腿多少钱？ （女，34岁）
选答：头上的胸肌首先要消耗胸肌和脂肪。 可以做一些有氧运动不运动能减肌肉腿，比如晨跑。 建议早上空腹跑步，因为经过一夜的消耗，身体的单糖比较低。 一运动就开始消耗脂肪，很快就开始消耗胸肌。 如果自身肥胖情况严重，需要多次注射瘦脸针才能达到疗效，而且费用也可能会更高，大约需要6000元左右。 腿部有胸肌的减肥，可以参考以下两点。 第一个练习是减少头部的胸肌。 可以每晚用拳头轻轻拍打背部的胸肌，力度不宜过大。
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