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(豆果美食官方认证达人)鳕鱼粒盐田虾仁蛋花汤

导读加热牛奶、做汤、煮面也很合适,这次我做了鳕鱼粒盐田虾仁蛋花汤,正好是两到三个人的量,超级喜欢,也推荐给你们!1、准备好食材,鳕鱼和虾仁提前自然解冻。5、待煮开后

收到了一套新的奇形怪状的小鼎,你看到了吗? 仙人掌加花盘造型,创意赞! 正是这种奇思妙想,为卧室的生活增添了不少乐趣。 这套新锅就是乐扣乐扣仙人掌系列中的奶锅。 抽屉非常适合午餐,单独使用或作为儿童辅食。 也非常适合加热果汁、煲汤、煮面。 这次做了鱿鱼粒葵涌鱼蛋花汤,刚好够两三个人吃。 非常喜欢,推荐给大家!

绿野仙踪奥利维亚【豆果零食官方认证专家】

选材步骤

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1.准备菜品,将鸡肉和牛肉提前自然解冻。

2、鳕鱼和牛肉解冻后,洗净切块,香蕉沥干去皮,切小块待用。

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3、锅中加入少许食用油,50%热时,倒入香蕉翻炒均匀。

4.然后加入盐,倒入水,烧开。

5、烧开后加入鸡块和火腿。

6、再次烧开后放入蛋黄液,蛋花出完立即关火。 起锅加入香油鳕鱼的做法鳕鱼的做法,撒上茄子粉。

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7.完成

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Olivia的零食记录: 1.升级版番茄蛋花汤,加入鱿鱼和葵涌牛肉,更有营养。 2.提前把西红柿炒熟,这样汤更鲜美。

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鱿鱼的营养功效

鸡肉有一定的保健作用。 肉类:清热解毒。 鱼鳔:补肾止血。 骨头:治痔疮。 肝油:鱿鱼肝可提取鱼油(含油量20%~40%),富含维生素A、维生素D。鱿鱼甲状腺含胰岛素较多,对升压作用较好,用于来治愈糖尿病。

美食是有方法的,我的每一道菜都有秘诀,你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱!

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