孕妇哪些食物不能吃呢？孕妇不能吃哪些水果？

女人怀孕后，肚子里的小生命就在慢慢的生长发育。这时候，孕妈妈也成为了家人的保护对象。我们经常会收到一些咨询，比如孕期能不能吃辣条，孕妇能不能吃麻辣烫，夏天能不能吃西瓜，冬天能不能吃火锅等等，孕期要注意的事情有很多，饮食方面也是如此。那么孕妇不宜吃哪些食物呢？

1、孕妇不能吃什么？

不管是夏天还是冬天，麻辣烫、火锅、烧烤、奶茶、饮料都是孕妈们喜欢吃的食物。再加上孕期荷尔蒙水平的变化，妈妈们的口味也会发生变化。他们以前不喜欢吃东西，但他们会非常想吃东西。怀孕后，他们不想吃饭。因此，孕期无论吃什么，都应避免以下几类食物：

1、高热量食物

我们平时吃的薯片、碳酸饮料、油炸食品和一些冷饮，孕妈妈要尽量避免吃这些东西孕妇不能吃什么，因为它们可能含有一些防腐剂、添加剂和色素，对胎儿的发育有不利的影响。对于孕妇来说，吃太多高热量的垃圾食品会导致脂肪堆积和体型下降。

2、生冷食物

海鲜是很多孕妈妈都喜欢吃的食物，而且海鲜的种类很多，并不是所有的海鲜都适合孕妇吃。如果深海鱼含有重金属，孕妈妈尽量不要食用。生冷的海鲜中可能含有少量的寄生虫，可能会引起胎儿的各种疾病，所以生冷的食物，孕妈们不宜食用。

3. 烟酒和毒品

怀孕后，如果有抽烟喝酒的习惯，孕期和孕后都应避免饮酒和抽烟，以免对胎儿的发育造成不良影响。另外孕妇不能吃什么，孕期、孕期不宜随意用药。如有外伤或疾病，应及时到医院就诊，咨询医生治疗，并在指导下用药。

2、孕妇不宜吃哪些水果？

在各类水果中，大致可分为性、热、寒三种水果。孕妈妈可以吃大部分水果，但要避免一些生冷的水果，要注意吃的方法和量。偶尔吃一点凉性水果是可以的，孕妈们也不用太担心。

中性水果：苹果、葡萄、葡萄柚、番石榴、木瓜

热门水果：榴莲、龙眼、荔枝、樱桃、水蜜桃

寒性水果：西瓜、香蕉、雪梨、柿子、柑橘、西红柿、猕猴桃、甘蔗