更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

便秘吃什么比较好

文档

便秘吃什么比较好

现代人们由于工作压力大,饮食不规律,熬夜等种原因,使身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人经常有的一种症状。相信大部分人都经历过便秘的痛苦。便秘会影响人的睡眠、食欲、情绪等等。那么出现便秘情况时我们饮食上能怎么改善呢?下面食疗养生来为你介绍一些能缓解便秘的食物,一起来看看吧。治疗便秘的食物五仁粥:滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。苏麻粥:顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。松仁粥:润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。便糯米粥:理气,润肠,通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。冰糖炖香蕉:清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。香菇桃仁汤:润肠通便。可辅治便秘。
推荐度:
导读现代人们由于工作压力大,饮食不规律,熬夜等种原因,使身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人经常有的一种症状。相信大部分人都经历过便秘的痛苦。便秘会影响人的睡眠、食欲、情绪等等。那么出现便秘情况时我们饮食上能怎么改善呢?下面食疗养生来为你介绍一些能缓解便秘的食物,一起来看看吧。治疗便秘的食物五仁粥:滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。苏麻粥:顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。松仁粥:润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。便糯米粥:理气,润肠,通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。冰糖炖香蕉:清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。香菇桃仁汤:润肠通便。可辅治便秘。

现代人们由于工作压力大,饮食不规律,熬夜等种原因,使身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人经常有的一种症状。相信大部分人都经历过便秘的痛苦。便秘会影响人的睡眠、食欲、情绪等等。那么出现便秘情况时我们饮食上能怎么改善呢?下面食疗养生来为你介绍一些能缓解便秘的食物,一起来看看吧。

治疗便秘的食物五仁粥:滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。

苏麻粥:顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。

松仁粥:润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。

便糯米粥:理气,润肠,通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。

冰糖炖香蕉:清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。

香菇桃仁汤:润肠通便。可辅治便秘。

红杏炖雪梨:红杏润肠下气通便;鸭梨清热生津润肺。本品有清热生津、润肠通便的功效,可治疗肠燥便秘。

金蒜苋菜汤:通便、润肠。

当归苁蓉猪血:养血,润肠通便。

参须珠贝茶:可以温和滋补,并具有加强免疫和利尿作用,可以改善神经衰弱,改善便秘。

日常生活中,我们也可以吃些水果来缓解便秘,如:梨、柿子、香蕉等。

文档

便秘吃什么比较好

现代人们由于工作压力大,饮食不规律,熬夜等种原因,使身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人经常有的一种症状。相信大部分人都经历过便秘的痛苦。便秘会影响人的睡眠、食欲、情绪等等。那么出现便秘情况时我们饮食上能怎么改善呢?下面食疗养生来为你介绍一些能缓解便秘的食物,一起来看看吧。治疗便秘的食物五仁粥:滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。苏麻粥:顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。松仁粥:润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。便糯米粥:理气,润肠,通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。冰糖炖香蕉:清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。香菇桃仁汤:润肠通便。可辅治便秘。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
豆腐泡酿肉的做法 乳胶漆施工步骤是什么 奔驰车显示加注清洗液是什么意思 十二生肖什么动物是小偷 电子版驾驶证在哪里申请 新婚新人贺语 长的像大松树塔的水果叫什么 扶贫专项计划生是什么意思 做试管移植的成功率是多少 喜迎中秋节企业经典问候语 女人气血虚什么症状 南洋珍珠哪个颜色好 苹果手机怎么查硬件有没有问题 过江饵丝和过桥米线的区别 白色的鞋怎么洗 中国有大约多少种鸟类 初中一年级好句好段 日本为什么会战败 2022关于结婚邀请的微信 怎样提高语言学习能力 单招对以后工作有影响吗 护理教学目标的特点 2022年新年微信贺词汇编 独具魅力的汉族舞蹈文化 怎么用美图秀秀做2寸照片 天塔门票都包括什么 手机能登录网银吗 六年级好词好句大全 订单险能当运费险用吗 常州二手手机市场 45厘米是多少公分 牙上面的烟渍怎么去除 女朋友出差祝福语 梁思成的名言佳句有哪些 如何屏蔽电脑后台监控 2022年中秋佳节祝福语短信大全 USB和充电器哪个充电快 2022中考加油祝福语推荐 中国人是蒙古人后代吗 充电电池和普通电池的区别
Top