当前位置:首页>其他综合

秋天成熟的水果有什么

分享到
音频解说

秋天成熟的水果有鲜枣、梨、苹果、柿子、芭蕉、石榴、柚子、葡萄、猕猴桃、柑橘等,因为秋天的气候比较干燥,所以,建议大家在秋天多吃水果,不同的水果有着不同的功效,而且对身体有很多的好处。

秋天多吃梨,有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。对于阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急,便秘等症状起到缓解的作用。

秋天盛产橘子,橘子是一种有滋补效果的水果。有润肺化痰,止咳的功效,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。

苹果是最受欢迎的水果之一,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

柚子能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒。可开胃口。

猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情。丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季最受欢迎的水果之一。

葡萄性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。无论老人还是小孩都适合吃。