健康
春季中药健康茶食谱1。MungBean和Coix Reed Tea
绿豆可以清除热量并排毒，促进利尿和减少肿胀，而coix种子可以增强脾脏并停止腹泻，并减轻身体和滋养气质。对于那些经常需要熬夜或烦躁的人，除了吃更多的蔬菜，水果和水外，口干，便秘和痤疮，食用绿豆和coix种子汤作为零食，对冷却和消除烦恼非常有帮助。
2。绿茶
近年来，绿茶是最受关注的健康饮料，因为它含有强大的抗氧化剂儿茶醇和维生素C。它不仅可以去除体内的自由基，而且可以在副脑皮层中分泌激素来抵抗紧张和压力。当然，绿茶中含有的少量咖啡因也会刺激中枢神经系统并增强精神。最好白天喝它以避免影响睡眠。
3。人参ophiopogonis茶
每次人参和ophiopogon japonicus和5克Schisandra Chinensis的10克。方法：清洗所有成分，加入适当的水，然后煮沸20分钟。专家评论：改善身体弱点，疲劳和疲劳以及气和血液不足。该处方是Shengmaiyin的原始处方，该处方对改善心力衰竭，心律和身体健康有效。
4。狼茶
Lycium Barbarum富含β-胡萝卜素，维生素B1，维生素C，钙和铁。它具有滋养肝脏，使肾脏受益并改善视力的影响。因为它具有甜美的味道，无论是在酿造茶还是吃茶，像葡萄干这样的小吃对计算机人们累收的眼睛，疲劳和深度视力的问题有很大帮助。它具有改善视力并清除肝脏的作用。有些人只会添加菊花和狼果一起冒泡，或者使用蜂蜜菊花茶来缓解肝脏并缓解抑郁症。
5。冬季梅花茶
冬季花清除肝脏，改善视力，减轻喉咙并减轻喉咙。定期饮酒可以治疗头痛，喉咙痛，口臭和其他症状。准备时，选择七个或八种新鲜或干燥的冬季花朵，然后在沸水中酿造并喝。
6。卡西亚茶
Cassia种子可以清除热量，改善视力，滋养脑骨髓，镇静的肝气以及使肌肉和骨骼受益。如果您有便秘，也可以在晚餐后喝，这在治疗便秘非常有效。
7。欧研究茶
Eucommia ulmoides具有补充血液，增强肌肉和骨骼的作用。这对于坐很长时间非常有帮助。尽管背痛非常有帮助，但男人和女人都可以喝。如果是女性朋友，您也可以在月经期结束时用Siwu汤进行。
8。玫瑰蜂蜜茶
一汤匙玫瑰，红茶，蜂蜜，一小片柠檬和白水。它是和平的，可以降低火，可以调节血液气，促进血液循环，滋养和美化皮肤，并具有消除疲劳，治愈伤口并保护肝脏和胃肠道的作用。长期饮酒还可以帮助促进新陈代谢，并在减肥和减少脂肪中发挥作用。
9.梨，红色约会，蜂蜜茶
几块梨，红色的枣，小姜和蜂蜜。梨清除火，使肺部湿润，红色日期滋养血液。冬天喝这种饮料是最适合皮肤的饮料，这是从内部到外面的全面营养。
10。柠檬茶
这种茶可以使气体平滑并消除痰液，消除疲劳并缓解头痛。该方法也很简单。切成两到三片新鲜柠檬，加入1克盐，然后用热开水冲泡。这种茶应该在热时喝醉，当寒冷时味道会变得苦。在饭前和之后还可以，并且不会损害胃和肠子。
11。银咀嚼茶
三个螺丝虫（浸泡的）五个贝莉鱼的Qian，岩糖是合适的。将螺丝虫放入锅中，加入适当的水，煮熟，加入岩石和酵母，然后将其煮沸。它可以滋润皮肤，并为皮肤补充必要的水分，同时改善皮肤质地并增加光泽。
12。玫瑰皮肤茶
将5至6朵玫瑰放入杯子中，加入沸水，酿造和饮料。玫瑰可以冷却血液，滋养皮肤，并有助于改善皮肤干燥；玫瑰茶还有助于消化和去除脂肪，因此可以减肥并在饭后喝。
13。绿豆菊花茶
10克菊花，30克绿豆糊，10克柠檬和一点蜂蜜。将菊花放入水中并煮沸；将柠檬汁的果汁和绿豆糊汁倒入菊花水中，然后搅拌；加入少量的蜂蜜并喝。排毒和皮肤护理，使脸上的厚孔平滑以使皮肤光滑，是治疗痤疮的绝妙食谱。
14。霍桑茶
4 Raw Rehmannia的Qian 5霍索恩的Qian 5 Qian of Sugar;切成上述药物并将其研磨成粗粉，充分混合，加水并稍微粉状，加入一点糖，然后喝而不是茶。清除热量并冷却血液并滋养皮肤。
15。苹果茶
苹果茶对治疗头痛具有神奇的影响。该方法是将苹果切成薄片，加水并煮沸，然后去除残留物。喝茶。连续喝十天生效。
夏季健康茶水收集和食谱16。Chrysanthemumlongjing茶
将10克的菊花和5克的longjing茶和谐相处。将其放入茶杯中，将其冲洗沸腾，盖上盖子，然后将其浸泡10分钟。这种茶具有撤离风和热量，清除肝脏并改善视力的影响，并对早期高血压，风和热头痛，结膜炎和其他症状具有辅助治疗作用。
17。ophiopogon japonicus茶
服用9克Ophiopogon Japonicus，Codonopsis pilosula，Northern Salvia pilosula和Polygonatum，每个Akagi，Black Plum和LiCorice的每个6克，将其磨碎成粗粉，加入50克绿茶粉，并加入1,000毫升的倒粉和茶水。这种茶适用于糖尿病患者，以防止夏季中风。
18。双花茶
15克金银花和10克白菊花，用开水代替茶来酿造它。这种茶具有清除热量和排毒，去除热量和缓解炎症的作用，适合流感，易怒，急性肠炎等。
19。麦芽山楂茶
50克燃烧的麦芽，15克燃烧的山楂，加入5杯水并浸泡半小时，将汤倒入汤中。这种茶适合食欲不振，粪便松散或成人高脂血症，也可以在食物积累的儿童中食用，但不适合母乳喂养女性，因为麦芽具有轻微的牛奶补充作用。
20。莉莉·朱朱伯茶
将20克干的百合（或50克新鲜百合）浸泡，浸泡4小时，煮沸，煮沸和摄入后加入20个日期和一点糖。这种茶可以滋养阴并润湿肺部，使心灵平静，适合在肺和胃，嘴唇干燥，失眠或干性咳嗽的患者。它特别适合疾病或痛风后残留热的患者。
21。苦瓜和夏季茶
切掉苦瓜的上端中药养生茶，挖出果肉，将其放入绿茶中，将瓜悬挂在通风的地方干燥阴影，将其取下并洗净，将其切成薄片，将其切成薄片，将其切成薄片，将其混合好，将10克放入杯子中，将其放入杯子中，用沸水将其冲洗，然后将其塞入半小时，然后经常喝它。这种茶具有清除热量并减轻热量并消除烦躁的作用。它适用于中风，发烧，口渴和烦躁和排尿困难。
秋季茶和配方的完整收集22，tremella茶
20克螺丝虫，5克茶和20克岩糖。首先要洗净螺丝虫，然后用水和岩糖炖（请勿使用棉糖）；然后将茶叶浸泡5分钟以取果汁，加入杂质汤，搅拌并均匀地搅拌。它具有滋养阴，减少火，润湿肺和缓解咳嗽的功能，适合与阴缺乏咳嗽。 Tremella是食品和药物的良好补品产品，含有约10％的蛋白质，65％的碳水化合物和4％的无机盐。它还含有维生素E，磷，铁，钙，镁，钾，钠等。药用使用具有滋养阴和滋润肺部，滋养胃并促进液体的作用。螺丝虫和岩石可以帮助滋养肺部，缓解咳嗽并消除痰液。当与茶一起使用时，它可以消除痰液，火和缓解潮湿，并具有抗炎作用。
23。橙红茶
3G-6G橙红色，5G绿茶。用沸水酿制，将其放入锅中，然后将其蒸入水中20分钟，然后才服用。每天随时喝一剂，这具有润湿肺并消除痰液，调节气和缓解咳嗽的作用。它适合咳嗽，粘性和不愉快的咳嗽的症状。该茶使用橙色和红色调节气，消除痰液并缓解咳嗽。茶具有抗菌和抗炎作用。用这两种口味准备，它对咳嗽，粘性且难以摆脱的人具有更好的治疗作用。
24。乌龙茶
秋天的气候干燥，使嘴巴和舌头干燥。传统中药称其为“秋天的干燥”。建议此时喝绿茶。 Oolong茶，也称为绿茶，是绿茶和红茶之间的半发酵茶。颜色是蓝褐色。酿造后，您可以看到叶子的中间是蓝色的，边缘为红色。它被称为“绿叶接壤”。它具有绿茶和天然花香的香气，以及既不冷也不热的红茶的柔和味道，也适中温暖。
25。萝卜茶
100 grams of white radish and 5 grams of tea, add a small amount of salt, first wash the white radish and cook it, add salt and season it with a little salt (do not add MSG), then brew the tea for 5 minutes and pour it into the radish juice to take it, twice a day, regardless of the time limit, it has the effects of clearing heat and eliminating phlegm, regulating qi and promoting appetite, and is suitable for咳嗽和过多的痰液，没有任何香气。
白萝卜富含营养，钙和药物价值。它可以清除热量和痰液。喝茶可以清除肺部热，痰液和潮湿。少盐不仅可以用作味道，还可以清除肺部并减少炎症。
26.姜su茶
3克姜和糖精叶，将生姜切成细条，洗糖精叶，用沸水酿造10分钟，而不是茶和饮料。每天服用两剂，并在早晨和下午服用1剂。它具有缓解风和散布冷，调节气和胃的功能，适用于胃肠道不适，例如风和感冒，头痛和发烧，恶心，呕吐，胃痛和腹部疼痛和腹部张力。该处方使用药物而不是茶，茶味道较低且精致，实用且简单。
27.银菊花和白色牡丹饮料
纪雨和白色牡丹饮料是由金银花，菊花和白色牡丹制成的。您可以适当地添加一些白糖。首先清洗所有成分，然后将其放入杯子中，将其浸泡在沸水中，盖上煮10分钟，过滤掉残留物，加入适当的糖，搅拌均匀，然后喝酒。金银花和菊花可以保护喉咙并缓解声带疲劳；白色牡丹可以清除肝脏火，使脾脏和肺部平静，并促进利尿。定期在秋天喝这种茶可以清除热量并排毒，湿润肺并缓解咳嗽，清除肝脏并促进液体。
28.玫瑰茶
玫瑰茶是用玫瑰和茶制成的。将Pu'er茶放入杯子中，然后用开水冲洗。第一杯茶被倒了出来，不要喝醉。然后加入玫瑰，将它们冲洗沸水，然后将其浸泡在玫瑰香水中，然后喝。玫瑰可以缓解胸部紧绷和气刺。酿造并喝茶。它的香气令人愉悦且令人耳目一新，并对肝脏强烈火，容易生气的人具有一定的治疗作用。
29。茉莉茶
茉莉茶是由茉莉花制成的。首先将茶浸入沸水中，倒出茶水，然后第二次将其浸泡在沸水中。酿造茶香气后，取出茶叶，取下第二次制成的茶汁，然后加入适当的调味料来喝酒。 “中医词典”记录茉莉花的作用是“调节气体并打开抑郁症，消除污秽和协调中间”，并且对痢疾，腹痛，结膜炎和疮具有良好的抗炎和排毒作用。如果您在秋天定期喝茉莉茶，它可以清除肝脏并改善视力，促进液体和渴求，湿润肺部并消除痰液，增强心脏并降低血压，抗血压，抗击癌症和抗衰老。简而言之，它可以延长寿命并改善身心健康。
30。人参茶
人参茶是由生子制成的。人参可以干燥或干燥，切成薄片，将其放入热水瓶杯中，用开水冲泡它，盖上它，然后喝15分钟。其中，RAW人参具有补充气和阴，缓解火和消除不安，滋养胃和促进液体的影响。它可以在秋天每天一次。它具有补充重要能量，润湿肺并缓解咳嗽，清除热量并促进液体的影响。对于在秋季保持健康的人来说中药养生茶，这有很多好处。
31。黄金和银甘草茶
黄金和银姓茶是由金银花，黄金和树突和甘草制成的。首先要清洗金银花，树突和甘草，然后放在一旁。将所有成分放入锅中，加入适当的水，用中火煮，等待味道渗出，过滤掉残留物和饮料。金银花具有清除热量和灭菌的作用。树突具有解毒和促进唾液的作用。定期在夏季喝这种茶可以清除热量并排毒，并且对诸如干嘴，喉咙痛和尿路感染等症状具有一定的治疗作用。
32。树突谷茶
树突茶是由树突，Schisandra Chinensis，Wolfberry和Ophiopogonis制成的。首先将树突浸入冷水中2小时。然后将其取出并放入锅中，然后加水煮30分钟。水沸腾后，关闭热量。将树突汤倒入其他几种草药中，然后煮5-6分钟，然后喝。树突可以滋养肺和胃，清除热量并产生液体，但是由于其味道浓厚，您可以加入一些岩石糖。岩糖和树突的结合可以消除痰液。狼莓本质上是甜美而平坦的，可以滋养肝脏和肾脏，滋养本质和滋养血液。 ophiopogon japonicus的味道略微冷又甜，可以使肺部湿润并缓解咳嗽，清除心脏并减少火。定期在秋天喝这种茶可以滋养阴并滋润肺部，滋养胃，使心脏平静，延长寿命。
33。韩国人参茶
韩国人参茶是由韩国红人人人参，蜂蜜等制成的。将人参片切成薄片并将其干燥，将其放入沸水中并酿造它，并加入蜂蜜，这有利于肺元，清除火，并促进液体和淬火。每天早晨和晚上在秋天服用一次小麦，这可以滋养阴并清除热量，补充气体并产生液体，排毒和抗击癌症。
冬季健康茶和配方的收集34，菊花菊花降压茶
食谱：使用3克绿茶，菊花和蝗虫花。
用法：在沸水中酿造并定期喝酒。
功效：Juhuali茶可以降低血压。高血压患者可以接受，并具有预防出血的作用。
35。codonopsis和Astragalus Fitness Tea
食谱：将10克汤剂和阿斯托拉加鲁斯煮沸10分钟，清除残留物并提取液体，然后在热时酿造Jiuhou Xian Tea。
用法：每天1剂，然后喝茶。
功效：健身茶可以滋养气质并增强本质。用于Qi缺乏症，疲劳，头晕和心pat。
36。黄油茶
食谱：50克砖茶，150克酥油，1杯牛奶，2公斤的开水。
用法：加入砖茶，酥油，牛奶和适当量的细盐煮沸水，然后将其放入长方形的茶桶中，然后使用木棍将其搅拌，直到彼此混合在一起，然后将其倒入茶壶中并加热。
功效：黄油茶可以滋养阴并补充气，增强脾脏并刷新精神。适合弱点。
37。Schisandra茶
食谱：3-5克Schisandra Chinensis，0.5-1.5克绿茶，25克蜂蜜。
用法：用低火搅拌chisandra chinensis，直到略微燃烧，在沸水中用绿茶酿造5分钟，在热时加蜂蜜。每天服用1剂，温暖3次。
功效：Schisandra Tea具有鼓励精神，滋养肾脏并使肝脏受益的影响。
