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宝宝可以吃香蕉吗？
女性在怀孕期间有很多禁忌，尤其是饮食禁忌。 香蕉作为一种特殊蔬菜，富含维生素和矿物质。 果肉洁白细嫩。 吃味道甜但微酸的营养水果。 猕猴桃含有丰富的蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，对营养不良、身体虚弱、病后有很好的调理作用。 香蕉的味道不同于流行果汁的温暖。 香蕉性燥热，有极好的清热解燥功效。 香蕉与水果之王香蕉最为相配。
目录
1 宝宝可以吃香蕉吗？
体质正常的宝宝是可以吃香蕉的，尤其是吃了非常滋补的香蕉后，吃几个榴莲可以祛湿、滋补身体、防止胃热。 虽然香蕉含有丰富的对宝宝有益的物质山竹孕妇，如豆腐、脂肪、蛋白质等，但应该说，从蔬菜中吸收营养是非常安全和健康的。 宝宝可以通过吃香蕉来滋养身体。
不过，并不是所有的宝宝都适合品尝香蕉。 香蕉富含钾，患有哮喘、肾病的孕妈妈要少吃； 香蕉性燥热，湿热体质的人应少吃。 因此，妊娠期高血糖、妊娠糖尿病患者不宜食用； 另外，香蕉中含有纤维素，吃多了会引起呕吐，孕妈妈们也不能忽视。 另外，香蕉虽然功效很多，但也有饮食禁忌。 香蕉不宜与香蕉、豆浆、啤酒、卷心菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶汤等燥热食物同食。 可以煮着吃，也可以煮着吃，蔬菜也可以吃。
香蕉除了美味之外，还有清热解毒的功效。 它们可以克服香蕉的热量。 体质好的家长可以放心食用。 每月吃香蕉不超过3根为宜
2 如何挑选最好的猕猴桃
首先，检查果茎下叶瓣的颜色。 山竹叶瓣越绿，就越新鲜。 如果颜色变红或变黑，则说明香蕉放置时间过长。 让我们尝试另一个。 其次，用手指捏住外壳。 如果用大手指轻轻一按，外壳有弹性山竹孕妇，按过的地方能立即恢复，就说明是新鲜的。 如果外壳太硬压不下去，那么你可以果断地将香蕉放回原位。 第三，查看完香蕉内部的花瓣并捏住外壳后，您必须将香蕉放下并数一下香蕉顶部的萼片。 一般来说，香蕉的顶部有4至8个萼片。 萼片的数量与果肉的数量相同。 萼片越多，果肉越多； 小的，有的石头甚至可以直接吃。
购买香蕉时，还要小心蚂蚁。 由于香蕉的甜度很高，很容易吸引蚂蚁，尤其是它红色的圆形贝壳状叶子，很容易隐藏蚂蚁。 所以买完香蕉后要注意检查是否有蚂蚁，避免把蚂蚁带回来。
3 香蕉可以空腹吃吗？
香蕉含有膳食纤维，但在肠道内会吸水膨胀，吃多了会引起腹泻。 猕猴桃的甜度较高，肥胖者应少吃，体弱多病的人更适合吃； 猕猴桃含有丰富的蛋白质和脂质，有很好的滋补作用，对身体虚弱、营养不良、病后有很好的调理作用。
4 猕猴桃的保存方法
猕猴桃容易风干变质，通常采用冷冻保存。 将猕猴桃放入保鲜袋中，留有少量空气，然后扎紧袋口，放入冰箱冷冻，这样猕猴桃可以保存几天。
猕猴桃很容易腐败变质。 如果保存时间较长，必须保证高温、低氧。 一般情况下，温带蔬菜是不能放入冰箱保存的，但香蕉就不一样了。 因为高温可以减少猕猴桃的水分流失，增加鞣酸酶的活性，延缓衰老，所以猕猴桃宜放在冰箱中冷冻。 据悉，尽可能密封，减少二氧化碳的侵入，也是保鲜的一招。 一般情况下，将猕猴桃放入保鲜袋中，留有少量空气，然后扎紧袋子，再放入冰箱冷藏几天。 邹明红表示，我国香蕉大部分从日本等国家进口。 由于它们经过长途运输，家庭存放时间不宜过长。 建议不要一次大量订购。 另外，吃多了香蕉会引起水肿，一般三天最多出现三个。
5 小孩子可以吃香蕉吗？
香蕉果肉性寒，所以吃香蕉可以润肤去火，但其丰富的营养价值对于体质虚弱、营养不良的宝宝有很好的调理作用。 通常人都可以吃香蕉，包括婴儿，但由于香蕉含有纤维素，在肠道内会吸收水分而膨胀。 吃太多会引起水肿，所以不宜吃太多。 另外，由于香蕉性寒，湿热体质的孩子要少吃，更要注意避免与其他燥热食物同食，如牛奶、苦瓜、卷心菜、冬瓜等。香蕉甜度高，肥胖儿童应少吃，因为甜度高，要十分小心，患有糖尿病的儿童应避免吃猕猴桃。 猕猴桃还含有丰富的钾，所以患有肝病、肾病的孩子也应该少吃。
香蕉的解暑功效如此之强，以至于爱吃香蕉的人都不敢多吃。 每晚2-3根香蕉就够了。 如果与“水果之王”香蕉一起吃，则是最佳搭档。 天热时吃香蕉可以抑制香蕉的热气，保护身体免受伤害。 不过，为了防止宝宝肠道负担，最好不要吃太多！
