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失眠治疗法几个小妙招

很多时候失眠就是因为本身心境情绪太大导致,要维持平常心态进入睡眠;可以通过借用轻缓的音乐促进睡眠;还可以食用一些改善失眠食品,比如猪蹄和莴笋等。
时长:00:00 时间:2022-08-20 17:36:53 来源:好二三四 查看详情
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  • 在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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