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杨桃瘦肉汤做法。主料：瘦肉、杨桃干。辅料：盐、姜。步骤。1、瘦肉切厚块，姜切片。2、砂锅里放适量清水，放入瘦肉，杨桃干，姜片大火煲。3、大火煲开后改为小火煲。4、煲45分钟左右即可，放适量盐调味。优点。1、保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。2、消除疲；
时长：00:00
时间：2022-06-27 18:59:15
来源：好二三四
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