什么水果对眼睛恢复好

现在科技发达，人们日常生活中对电子产品的使用是越来越频繁了，眼睛近视问题也越来越严重。现在好多小学生就近视了，那么吃什么水果有助于恢复视力呢？本期的水果养生，为你解析。1、香蕉；香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。2、火龙果；