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跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感，无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步，既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。如果你想强壮，跑步吧。如果你想健美，跑步吧。如果你想聪明，跑步吧。时间一点一滴地过去，流逝告别，我们慢慢地走向一个被上帝作记号的地点。
时长：00:00
时间：2022-07-30 00:02:06
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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