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炒菜与炖菜相比，吃炖菜更好。原因如下：1、从营养情况来看，炖菜营养流失小于炒菜营养流失，因此炖菜营养价值多高于炒菜。2、从软硬程度来看，炖菜多软于炒菜，因此炖菜较易消化。3、从所含热量来看，炖菜所含热量多小于炒菜所含热量。
时长：00:00
时间：2022-06-27 20:12:28
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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