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1、不要打破正常的复习习惯，在遵循习惯的基础上，有重点的复习，避免使自己陷入混乱。2、做适当的运动，以释放压力，调整状态。3、与朋友进行必要的交流和联系，学会倾诉，从而缓解焦虑。4、适当奖励自己，如看一场期待已久的电影。
时长：00:00
时间：2022-06-27 20:18:28
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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