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猕猴桃一天吃1到2个为宜。猕猴桃营养丰富，含有维生素C、矿物质、猕猴桃碱、氨基酸、蛋白质、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类物质等有机物，食用后有诸多补益作用，一天吃1-2个猕猴桃就可以满足每人每日所需的维生素C含量。猕猴桃属于酸性食物，适量的吃酸性食物可以促进食物的消化吸收，吃多了则具有反作用，可能会影响消化功能，造成肠胃不适。
时长：00:00
时间：2022-07-30 00:02:06
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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