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芒果如何吃需要削皮吗

需要削皮,削完皮后果肉可直接食用。分离果核时,可在芒果中间部分切一刀,两手拿着芒果两端旋转,可将果核去掉。芒果是杧果的通俗名,原产于印度,属于热带水果之一。吃芒果的好处有。1、食用芒果可清肠胃,有止吐作用。2、芒果中有大量的维生素A,对身体有好处。3、芒果中的维生素,可起到滋润皮肤的作用。4、芒果中含有大量的纤维素,对通便有好处。
时长:00:00 时间:2022-06-27 19:53:08 来源:好二三四 查看详情
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