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跑步鞋常见误区是什么

1、跑步鞋都适合短跑:跑步鞋有很多种,但并非每一种都适合穿去短跑,建议平时不要乱穿,应穿着富有弹性、能减轻脚部受力的鞋子,这样才能削减运动时带给脚部的冲击,避免受伤。3、用皮鞋的尺码来买跑步鞋:跑步鞋一般是贴合脚型设计的,但皮鞋并不一定是,如果用皮鞋的尺码来选跑步鞋,往往买到不合适的,所以,建议在购买时穿着试试,并用拇指按压鞋的最前方位置,没有太多空余空间再购买。
时长:00:00 时间:2022-06-27 20:00:07 来源:好二三四 查看详情
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