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9款养胃美食

现代生活中,聚会什么的,高兴的免不了要喝酒,有人就喝到一醉解千愁的地步。到了第二天就会各种的不适,对胃十分的不利,而且整个人状态都不太的好。那么醉酒后喝什么比较的养胃呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、白面粥;对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥,不仅可以更好的保护肠胃健康,同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。2、酸奶;蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
时长:00:00 时间:2022-07-30 00:02:06 来源:好二三四 查看详情
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