好处在哪里

下班回家躺在椅子上，舒舒服服的用热水泡个脚，很好的缓解疲劳身心也得到了极大的放松。泡脚算是十分的舒服，但最好不要因为懒就用那种网上卖的足浴按摩器，那种无限制的加热像是把脚煮熟了一样，十分的不好。本期养生，讲讲热水泡脚的好处。热水泡脚的好处；热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。功能效果；