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多吃这4种食物

经常口腔溃疡的人十分了解这种痛苦,特别是在饮食的时候尤为明显,那叫一个痛不欲生。对于总是溃疡的小伙伴们,药物的效果没那么大,最好的还是通过饮食的方式来治疗。本期的健康饮食文化,为你解析。1、藕;有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃口腔。2、西红柿;
时长:00:00 时间:2022-07-30 00:02:06 来源:好二三四 查看详情
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