每天早上吃什么最好

端午节是我国的传统节日，在农历五月初五，除了有丰富有趣的活动之外，还有许多中国特色的传统美食，端午节常见的美食有粽子、黄鳝、茶叶蛋、绿豆糕和五黄等等。

端午节是我国的传统节日，在农历五月初五，除了有丰富有趣的活动之外，还有许多中国特色的传统美食，端午节常见的美食有粽子、黄鳝、茶叶蛋、绿豆糕和五黄等等。

1、吃活鱼虾、高丽菜、偶尔吃小虫子；适合富裕家庭。2、吃鸡肉丁、猪肉条、动物内脏、泥鳅、带叶子菜；适合较富裕家庭。3、吃虾皮、泥鳅、龟粮、小虫子、面包球；适合普通家庭。4、不宜吃火腿肠，因为火腿肠有淀粉，巴西龟不吃；肉火腿有熟肉，巴西龟不吃熟食。

寒食节吃什么传统食物 寒食节是吃什么的。寒食吃的传统食物有寒食粥、青精饭、馓子、青团、清明果、润饼菜等等。寒食粥；寒食粥，源于春秋晋文公重耳追祭功臣介子推焚身之日的寒食节。在寒食节的时候，家家户户都不允许动烟火，只能吃一些早就准备好的冷食，而寒食粥就是冷食的一种。青精饭；青精饭也叫“乌饭”，主要是为滋补身体，祭祀祖先，相传为道家所创。乌饭的主要原料就是糯米。在每年三月初三的时候，畲族人就会煮乌饭，然后送给一些汉族的亲戚朋友，时间久了，人们就有了吃乌饭的习俗了。馓子；一种油炸面食，古称“寒具”，是寒食节食品。馓子是一种在日常生活中也会见到的食物，并不是只有寒食节的时候才会出现。馓子在我国很早就已经出现了，不过现在的馓子南方和北方的会有一些差别。青团；

立冬这一天大家都有吃饺子的习惯，而且因为立冬补冬，补嘴空的说法，所以大家在这一天都要吃一些有滋补功效的食物，如在鸡、鸭、兔肉、猪蹄、猪肚等里面加上一些中药一起来煲汤，在广东潮汕，人们立冬还有吃甘蔗和炒香饭的习俗。

春节是中国人举国欢庆的节日，全家团圆的日子，必然会一家人吃个团团圆圆的年夜饭，北方的屏保是一定要吃饺子，而南方的话则是要吃年糕，寓意以后的每年要年年高。