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豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等病症的功效。猪肉里含有许多人体必需氨基酸,肉的蛋白质很丰富,吃肉也可以延长人的饥饿感,因此猪肉可以跟豆浆一起吃。
时长:00:00
时间:2022-06-27 21:59:12
来源:好二三四
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