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吃南瓜对身体健康和皮肤没有太大不良影响。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。长痘痘应注意少吃脂肪多的食物。少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等。少喝可乐、咖啡及含酒精的饮料。少吃海鲜类食物。适量多食用富含维生素的食物。多喝白开水。
时长：00:00
时间：2022-06-27 20:29:46
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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