母婴
孕妇晚上可以吃西瓜吗？
晚上最好不要吃，因为西瓜利尿，晚上吃会影响孕妇的休息。
孕妇吃西瓜的注意事项
西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜有很多注意事项
1、孕妇要适量吃瓜
西瓜虽然优点多多，但并不是人人都能吃，更谈不上无限量食用。 西瓜性凉，吃多了容易引起腹胀、腹泻等病症。 此外，西瓜含糖量高。 如果你吃太多西瓜孕妇可以吃西瓜吗，你会摄入过多的糖分。 由于孕期女性内分泌发生生理变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用降低，导致血液中糖分浓度过高，从而发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是一个重要的病因对孕妇流产和早产的影响 因此，孕妇不宜过多食用西瓜。
2、孕妇饭前饭后不宜吃瓜类
西瓜中的大量水分会稀释胃液，饭前饭后进食会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜会占据胃的容积，使各种食物的摄入量大大减少进餐时的营养素。
3、孕妇不宜吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病孕妇可以吃西瓜吗，吃西瓜时要选择新鲜、熟透的西瓜，尤其不要吃冰箱冷藏的西瓜。 如果是温度过低的冰西瓜，孕妇食用后可能会引起子宫收缩，严重时可能会导致早产，甚至危及胎儿的生命。 此外，切开后冷藏的西瓜容易滋生细菌，孕妇食用后容易患肠胃病。 建议孕妇在常温下食用新鲜、刚切开的西瓜。
孕妇吃西瓜的好处
1.止吐。
孕妇在孕早期吃一些西瓜，可以生津止渴，除烦烦烦，还有很好的止吐作用。
2.利尿降压。
在妊娠末期，孕妇往往会出现不同程度的水肿和血压升高。 经常吃一些西瓜，不仅可以利尿消肿，还可以降低血压，对孕妇的身体健康也有好处。
3.增加乳汁分泌。
孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌，为产后宝宝的母乳喂养做准备。
由此可见，孕妇吃些西瓜是有好处的。
